在现代社会中，相信大家对于关节脱臼这种情况都并不陌生，在临床上，关节脱臼指的就是人体上某个关节头从窝中脱落出来，使得关节头和关节窝出现脱位的情况。通常来说，关节脱臼后，患者通常会感到关节疼痛、肿胀，还会出现关节畸形的症状，关节脱臼并不是小问题，那么，关节脱臼怎么办呢？下面一起来了解一下关节脱臼的急救措施以及复位后的护理措施的相关知识吧。
一、下关节脱臼的急救措施
在发生关节脱臼后，首先，应该使患部安静地固定成最舒适的位置，患者在这时候不可以自己随便的乱动关节，否则可能会加重关节的疼痛症状。
同时，在脱臼后可以使用冷湿布进行处理，可以用干净的毛巾在冰水里面浸湿敷在患者脱臼的地方，这样就可以帮助患者暂时的消除脱臼的疼痛。但是，千万不要自行强硬地将脱出的部位整复原状。
通常来说，关节脱臼有可能会连带骨折事故，应及早接受医生的治疗，整复原状。
但是，如果自己所在的地方离医院太过远不太方便的话，可以试着自己手动复位。具体方法就是先将肌肉放松下来，然后用自己的膝盖顶住腋下让手臂处于稳定的状态，再使用另外一只手握住手慢慢内旋，牵引手臂恢复到原来位置，当听到关节部位"咔"一声响的时候疼痛就会有所好转了，此时说明手臂已经复位成功了。不过，在自己手动复位之后还是去医院检查一下的好，以免留下隐患。
二、关节脱臼复位后的护理措施
在关节恢复时期，患者应该注意调整饮食习惯，饮食中应该选择更为清淡的食物，同时，可以适当多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等。在生活中，患者也可以多饮用骨头汤，其能够增加钙质和帮助恢复肩关节脱臼。但是，饮食中应该切忌吃辛辣和油腻的食物，还要2、限制患肢的剧烈活动
在关节脱臼复位后，应该限制患肢的剧烈活动，可以采用悬吊患肢的方法，脱位复位后的前三周到四周的时间，在医生的指导也可以局部贴一些膏药，或者喷一些肿痛气雾剂，有助于使病情尽快康复。
在生活中，很多人都想知道关节脱臼怎么办，对于这个问题，以上就是关于关节脱臼的急救措施以及复位后的护理措施的知识介绍。一般来说，关节脱位的危害是比较大的，一旦出现应该要加以重视，应该及时到医院进行处理，并且，复位后应该加强护理