类风湿性关节炎（RA）是一种以侵蚀性关节炎为主的炎症性自身免疫疾病。在我国，RA的患病率约为0.3%，有近400万患者，是最常见的一种关节炎。
骨折风险更高
类风湿性关节炎的基本特征是炎症性滑膜炎伴关节软骨和骨的破坏，提到骨关节的破坏，其最主要的表现就是局部的骨侵蚀和全身范围的骨质疏松。
由于RA的病理机制和治疗过程中外源性激素的使用等原因，RA患者骨质疏松的患病率是健康人群的2倍，骨折的风险也比健康人群高出1.5倍以上。
4个防护措施
因此，类风湿性关节炎的患者在积极治疗原发病的基础上，也要引起对骨质疏松这种继发病的重视，及早进行骨密度检测。
对于已经继发骨质疏松的患者，除了日常生活中防止外伤，避免骨折外，饮食及生活方式上也有一些需要注意的地方：
①适量补充维生素D；
②适当进行户外活动，以增加光照射补充钙剂；
③戒烟酒，注意饮食调节和卫生，保持良好的生活习惯等；
④多食用富含钙质的食物（如乳制品、精瘦肉、绿色蔬菜等）。