人体脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓的精气所汇聚之处的腧穴称为八会穴。八会穴与其所属的八种脏器组织的生理功能关系密切，他们既可以缓解奇经上的病，又可以缓解正经的...

《黄帝内经》说：用药如用兵，不得已而为之。药能治病，亦能致...

刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免...

艾护健康，灸享未来。夏季养生首选艾灸，错过了春天的艾灸，千万不要辜负了夏天！ 夏天炎热，常常让人忽视了湿气的存在，然而，现在冬天很少见到真正着凉感冒的人，反而夏天特别多。夏季着凉感冒，都是因为体内湿气重引起的！品艾提醒您，夏天临近，更要注重...

为什么要做三伏灸？ 因为三伏天是人体阳气最盛的时候，借助天及艾灸的双重阳气，推动气血循环，打通瘀阻的经络，调理各种慢性...

极实用的芦荟酒---关节炎，腰椎间盘突出,痛症,失眠,神经痛,类风湿性关节炎,胃肠疾病,便秘,等疾病 芦荟酒制作方法 这是一种居家最为简便的芦荟食用方法。 芦荟酒制作简单：取新鲜芦荟叶片，洗净擦干,切成薄片,放入酒瓶中,以1:1.2的比例加进50度白酒。将酒瓶密...

提我的患者里面，有很多都是城市白领，或者是工作特别繁忙的管理者、日夜颠倒的媒体工作者等，所以胃火大这个现象是特别常见的。因为她们往往应酬比较多，在外面就餐的次数，远远多于在家吃饭的次数。在外面吃饭，难免膏粱厚味吃得多，如果再加上酒助火生热...

天气热起来，不少人会刮刮痧，去去暑气。7月8日下午，影星陈学冬在微博上晒出自己的刮痧照，背部深红色一片，并配文：密恐者勿入，刮痧秒出痧的威力。 对于陈学冬吐槽自己秒出痧，倪锋医生解释，出痧快慢不是疗效的风向标，而与皮肤是否敏感有关，有的人刮痧...

日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。苏东坡名句，不仅让荔枝，也让岭南人声名大响。一方水土一方人，岭南人也有着独特的体质特点，那就是痰湿者众。 痰湿体质危害多，岭南人的高血压、糖尿...

大多数人泡脚的时候都喜欢看电视或刷手机。其实，睡前泡脚的这10分钟是黄金养生期，这个时候对脚下点功夫，想肾虚都没机会！ 补肾三板斧 想要引爆脚上的六味地黄丸其实主要就靠三个字，点、搓、捶。 一点太溪与昆仑： 点在跟腱的外侧和跟腱的内侧，就有一对...