瘦身是大家都关注的一个话题，有些人非常纳闷，为什么各种减肥方法都试过了，减肥效果就是不明显呢?专家介绍，肥胖与身体内的毒素有很大的关系，想要瘦身，我们首先要给身体排排毒，那么如何给身体排毒呢?下面就为大家带来了按摩排毒法! 1、捏揉手指疏通经络...

如今生活节奏紧张，工作生活压力较大，这让很多人都难以适应，甚至出现了失眠的情况，失眠会影响第二天的精力，长期下去会影响到身体的健康，那么我们该如何调理失眠呢?下面就为大家介绍改善失眠的中医按摩调理方! 失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无...

面瘫用中医推拿按摩疗法能治好吗？夏季高温炎热，很多年轻人喜欢开着空调或风扇睡觉;或者自驾游途中开窗使劲吹风乘凉。中医认为，炎夏季热肌表汗孔大开，腠理疏松若风邪面神经趁机入络，络脉闭阻气血不畅，引发面部漏风，临床上叫做面瘫。 面瘫治疗除根治原...

夏季时节天气炎热，很多人也出现了上火的症状，夏季对应五脏的心，所以夏季上火一般属于心火，经常会出现口腔溃疡，心慌气短，烦躁等症状，那么在夏季我们该如何祛除心火呢?下就让老中医为你支几招。 保持良好的情绪 《黄帝内经》特别强调：夏季更宜调息净心...

按摩是一个很好的保健方法，我们身体不舒服的时候，如肠胃不舒服的时候，我们就可以做一下按摩，可以缓解胃肠的不适。专家介绍，按摩是一门学问，按摩的时候要分清实证和虚证，情况不同，按摩的手法也是不同的。 实证顺势按 当实证时，也就是患者舌苔发黄，...

生活水平越来越高，保健的意识也是越来越强烈，增强日常的保健，可以助你提升免疫力，让你身体更加的强健，能起到延年益寿的功效，养生方法有很多，今天为大家介绍的是一种新奇的养生方法捏五指、念六气，一起来学学吧。 《摩诃止观辅行》记载，用力捏搓五手...

通风是常见的一种关节疾病，患者的关节出现疼痛、肿胀、红斑、僵硬、发热等症状，给患者的生活、健康带来了极大的困扰，喝酒会加重痛风的症状，中医介绍，穴位按摩可以辅助治疗痛风，下面就为大家说说痛风的穴位按摩手法! 中医穴位按摩辅助治疗痛风 第一步，...

腹部是一个容易堆积脂肪的部位，很多人都有名副其实的游泳圈，这严重影响了美观，体内堆积过多的脂肪也会影响到身体的健康。那么我们该如何抚平大肚子呢?下面就为大家介绍消除腹部脂肪的按摩手法。 腹部按摩减肥法，它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系...

痛经是女性朋友关心的一个话题，如何才能祛除痛经的烦恼呢?痛经给女性的生活、健康带来了极大的威胁，甚至会引发不孕症。那么有哪些方法可以缓解痛经呢?下面小编就为大家介绍远离痛经的七大秘方! 1、止痛药备用：如果担心痛经，最好的办法是在经期前一周，通...

减肥瘦身是我们共同的目标，那么该如何减肥呢?方法有很多，如运动减肥，节食减肥，针灸减肥等等，今天小编就大家带来了一种新奇的减肥方法足底按摩减肥法，简单易学，效果极佳，快来学学吧! 脚底按摩的原理：通过刺激达到疗效 由于*特殊构造，所有器官都有神...