后溪最早见于《黄帝内经灵枢本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。 后，与前相对，指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。 溪，穴内气血流行的道路。 后溪名意指穴内气血外行于腰背的督脉之部。 作为八脉交会穴，后溪穴可...

保健按摩是放松 保健按摩，是一种放松身心的按照人体部位（比如说：背部、大腿、小腿、手臂、头部、脚底等）所进行的按摩，有时会加一些松解膏、香精油等使人放松，减少疲劳。 这种按摩基本不会痛，所以没有病痛也可以去体验，特别是办公室工作者、学生、电...

中医认为要根据不同的季节来养护我们的主要脏器：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃。 秋天，生命进入了收获和收缩的时期；秋天养生的根本是养收。只要你了解肺经及肺经上的穴位，那么养肺护肺润肺就简单了！ 手太阴肺经：由胸走手，起始...

人体中有数条经络，每一条经络堵塞都容易引发各种疾...

头痛头疼是生活中特别常见的一种病症，治疗头疼一定要先分清楚原因，头疼的具体位置到底在哪，位置是非常非常的重要。 因为不同的位置有不同的经脉巡行，知道哪个位置疼就可以知道对应的经脉，这样治疗就更有了针对性！ 头疼的位置到底怎么区分呢？可以分成...

穴位就是中药，经络就是大药库。经常按摩穴位。尽量用人体大药库自己的药，减少对药的依赖。我们吃药就是通过药的各种性能，通过胃的消化，肝肾的解毒，肠的吸收，提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素，使人体阴阳平衡。 1、足三里=白术 健脾益气，燥湿利水...

古话说：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。 湿气之所以这么难缠，就是因为它不分季节，不分体质，不分男女，不会自愈，随时趁虚而入，而十人九湿也是这个原因。 湿气是什么？ 湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，是中医最重要的一个常识。湿...

中医讲：经络通过与脏腑连接将气血输送到四肢百骸，为我们的身体输送营养和能量。 而刮痧过程中，这些途径或多或少都会接受刺激，促进气血的运行，可以说是一种很好的保健养生方式。 有些人刮完痧之后，有些人未出现痧的现象，这是为什么呢?我们要如何处理?...

夏季是做背部最佳时期。很多人不知道，做后背是为了什么。其实做后背，做的是五脏六腑，调的是我们的心，肝，脾，肺，肾。疏通经络，袪除体内寒湿，促进背部经络的排毒、排汗功能，这才是治疗万病的根本。 背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠...

1.病从何来? 古人云，宁事温补、勿事寒凉.现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在里，女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装。大量使用寒凉药物，激素。 贪食生冷食物，甚至常年穿裙子骑电动车，损耗了身体的阳气，造成免疫力低下，身体...