孩子感冒，出现流清鼻涕，鼻塞、怕冷、不出汗等风寒感冒症状，大多数父母会第一时间给孩子喝生姜红糖水、紫苏水、生姜葱白水、淡豆豉葱白水来驱寒解表。 大多数孩子服用后，大约两天左右就好了，有一小部分孩子，不仅没有好，反而进一步恶化，这是为什么呢？...

孩子便秘了，很多人会第一时间想到孩子上火了，吃点火龙果、绿豆汤降降火，有时候有用，有时候又没有用？为什么呢？因为便秘不一定是上火，如果不是实热的便秘，吃凉茶降火可能就伤害脾胃，长期大量吃可能会让孩子出现腹痛等脾胃问题。 临床上经常碰到便秘的...

中医治病，简单来说是利用药物的四气五味，来调和我们人体的阴阳失衡，但是食物就不同，特别是我们当地传统常吃的食物，在四气（寒、热、温、凉）上就表现比较弱，很少有大寒大热的食物，一般都比较平和，特别是五谷，顶多就是偏温或偏凉的差别，整体上还是...

遇到经常强调要给孩子补补补的父母，大多数是潜意识里有匮乏恐惧症，一种是物质匮乏感，只有给孩子饮食拼命做加法，才会安心；另外一种是爱的匮乏感，因为不知道如何对孩子表达爱，只有通过拼命给予物质，才能刷存在感。 这没有什么对错，因为父母都是不完美...

咳嗽是什么？ 咳嗽是人体的一种防御能力，是一种排邪反应。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。 所以咳嗽绝大多数情况下是好事，不是坏事。孩子咳嗽首先意味着他的防御能力是正常的。 那些没咳嗽却得肺炎的孩子，身体的防御能力反而...

单纯积食：大山楂丸 大山楂丸只有三味药，即焦麦芽、焦山楂、焦神曲。这三味药均有良好的消积化滞功能，但又有各自不同的特点。焦麦芽有很好的消化淀粉类食物的作用；焦山楂善于治疗肉类或油腻过多所致的食滞；焦神曲则利于消化米面食物。三药合用，能明显地...

感触了风寒，又因为生了气，吃伤了脾胃。这时，外有寒邪，内有气滞，该怎么办? 找紫苏。紫苏是一味平常的药，普通老百姓都知道用它来煮汤，味道很好，可以防病保健，解除鱼蟹毒。《药性赋》说：下气散寒以紫苏。 我们看这紫苏有两大走势。第一是往下走，它能...

很多减肥中医院都表明，中医减肥是一种比较健康的减肥方法。中医减肥主要是以调理人体的内分泌系统为主，利用针灸、拔罐和按摩等方式作用与人体，最后起到减肥效果的同时也调理了身体。中医对肥胖的研究已经很多年了，他们认为肥胖是分不同体质的，每种肥胖...

人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。 一、肩颈结构： 颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地...

总是有人说，我没妇科病，不需要排宫毒！！！ 我们都知道，一个杯子用久了有茶渍，开水瓶用久了有水垢，要定期清洗；那么人呢？是不是疾病没有表露出来就不需要预防和排毒呢？ 显然不是，一句老生常谈的话，疾病的预防远远重要与治疗。 而女性的生殖系统，既...