随着生活水平的不断提升，高血脂也成为了十分常见的疾病之一。但高血脂的普遍并不能代表它的伤害性低。相反的是，高血脂就像我们体内的一个定时炸弹，高血脂侵蚀着我们的血管，使之变得越来越脆弱，可能在某一瞬间就要了我们的姓名。但是，我们并不是就要放任高血脂的生存，当我们发现身体出现了高血脂症状，就要及时前往医院治疗，尽早治疗才是正确的选择。
什么是高血脂
如果人体血浆中脂质的质和量发生了异常的变化，主要是“升高”的问题，就叫高血脂。一般表现为血中胆固醇和（或）甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。
为什么会引发高血脂
家族中有高血脂患者，中老年人，肥胖人群，高糖摄入者，生活不规律者，酗酒抽烟者，这些都是高血脂的高发人群。
高血脂症状
高血脂的发病是一个慢性过程，严重程度不一，根据程度的不同，症状表现也不一样。
1.轻度高血脂患者通常没有任何不舒服的感觉，一般是在体检时发现有高血脂的情况。
2.中重度高血脂患者，会出现神疲乏力、头晕目眩、头痛、失眠健忘、胸闷、气短、心慌、不能说话、肢体麻木等症状，多数患者伴有肥胖、体重超重。
3.若高血脂长期持续存在，会引起动脉粥样硬化，导致心脑血管、外周血管疾病，如冠心病、脑卒中、心绞痛、心肌梗死、间歇性跛行等，并出现相应症状。少数患者还可出现角膜病变、眼底病变等。
该病需与症状相近的甲状腺功能减退、肾并糖尿并胆道阻塞、胆汁性肝硬化等疾病引发的高脂蛋白血症相鉴别。
高血脂预防
那么我们怎么预防高血脂呢？主要从饮食和运动入手。
首先是饮食，要注意四低一高。也就是油脂，热量，糖，胆固醇，这些的摄入要低。同时，要多食用高纤维的食物。注意饮食结构合理，不挑食不多食。
其次是运动，合理的运动能使高血脂恢复一定水平。并且，多运动也能增强体质。
高血脂是一个危害不小的疾病，所以我们要做到提前预防，如果真的患有高血脂的话，也要早发现早治疗。所以了解高血脂症状非常重要，通过今天的了解，希望能让大家多了解高血脂，也希望大家都能健健康康的，远离高血脂。