扩心病回家这样“保护”自己
护士:恭喜您,这次您的扩心病得到了有效治疗,明天您可以出院。
患者:哦,好的,护士,谢谢您。那么回到家我该注意些什么呢?
护士:好吧,我从以下几个方面给您讲讲吧。
休息与活动
根据自己心功能耐受的情况,进行适当的有氧运动如散步,不感到劳累为宜。进行呼吸锻炼,提高机体抵抗力,预防上呼吸道感染。注意劳逸结合,保持充足的休息与睡眠。
饮食
进食不宜过饱,要少食多餐,易消化的食物,低盐饮食,盐过多摄入会增加血容量,增加心脏的负担,最终会诱发心衰,戒烟限酒和浓茶。
保持大便通畅
当您便秘时,饮食中适当增加粗纤维和润肠食物,如芹菜,香蕉等。适量饮水,适当运动,顺时针按摩腹部,并养成按时大便的习惯,防止排便时用力屏气诱发心衰。
保持良好的心态
避免情绪激动,保持平和的心态,舒畅的心情,积极的与疾病作斗争。
按时吃药,注意药物副作用
坚持长期按时按量服药,知晓常用药物的观察要点如:贝那普利、培哚普利,注意低血压反应。倍他乐克,注意心率。螺内酯,注意肾功能损害和血钾升高。呋喃苯胺酸片,注意尿量,每1000ml尿口服氯化钾溶液10ml;地高辛,注意心率。