脑中风是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人，因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍。
想要良好预防这种疾病的多发，我们首先需要找到这种疾病的诱发因素，结合才能对症预防脑中风。
为什么会得脑中风？无外乎这7种因素，赶紧自查！
遗传因素
虽然脑中风是一种后天性疾病，但是也有一定的遗传因素，如果家族中有脑中风的病史，那么，脑中风的高危人群应该做好此病的预防措施。
短暂性脑缺血
短暂性脑缺血也叫做小中风，有一半的小中风患者都会在三年时间内发生脑梗死，所以积极治疗小中风，就可以防治脑中风或者延缓脑中风的发生时间。
心脏病
许多心脏病都可能引起脑中风，称为心源性脑中风，约占缺血性脑中风的20%。如冠心病、风心病、高血压性心脏病、先天性心脏病。尤其是冠心病，其与脑中风的共同致病基础是动脉硬化，可使脑中风的发病风险增加5～10倍。
年龄和性别
年龄是动脉粥样硬化的重要危险因素，粥样硬化程度随年龄增高而增加。50岁以上随着年龄增加中风发病率亦有增加，但笔者发现青中年中风发病者亦有增加，不可忽视。一般来说女性中风发病率低于男性。
糖尿病
血糖控制不好是重要的危险因素，糖尿病引起脑中风的风险是非糖尿病的5倍。据国内报道，2型糖尿病脑血管病发病率为17.3%。在糖尿病的死因中，脑中风约占10%。
饮食与肥胖
高脂肪、高盐、低钙饮食对脑血管是不利的。食用过多胆固醇和脂肪酸饮食将造成高脂血症，促进动脉硬化的形成。高盐饮食能导致高血压是比较明确的。近年来，人们已开始认识到，低钙饮食不但会造成骨质疏松的发生，还与高血压、动脉硬化有密切关系。
吸烟与饮酒
烟草中的成分尼古丁可导致高血压、血液黏度增加，并使动脉硬化程度加重。长期大量饮酒是有害的