秋冬季节，是各类心梗疾病发生的高峰期，近年来，急性心梗造成的猝死更是常常出现在我们视线中。有些人甚至还没等来救护车，或在送往医院的路上就不幸离去。关于心肌梗死，这些知识你要知道。
什么是心肌梗死
心梗
心肌梗死（又名心肌梗塞）是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。临床上有剧烈而较持久的胸骨后疼痛，发热、白细胞增多、红细胞沉降率加快，血清心肌酶活力增高及进行性心电图变化，可发生心律失常、休克或心力衰竭。
心梗的前期征兆
1.既往无心绞痛病史的中老年人，劳累或精神紧张时出现胸痛、胸闷症状，含服硝酸甘油后缓解，但呈进行性加重。
2.有稳定型心绞痛病史，但近1个月频繁发作，且持续时间延长，含服硝酸甘油剂量增加但疗效不佳；或经一段无症状期后，重新出现进行性加重的心绞痛。
3.心绞痛频繁发作，含服硝酸甘油等药无效，同时伴有不明原因的恶心、呕吐、胸闷、心慌等症状。
4.休息或睡眠时突发心绞痛，患者可被剧烈的胸痛惊醒。
5.突然出现胸痛、胸闷不适等。
心梗的常见症状
常见症状包括胸闷，气紧，出汗，乏力，胸前不适，胃部难受，还可以牵涉颈部，下颌以及肩部。男女症状不太一样。出冷汗，左臂不适在男性更为常见。
心肌梗塞急救与自救
心梗常在没有一点防备的情况下直接夺走生命，因此要在死神到来时建立起一道防线，此时我们需要做怎样的急救与自救呢？
我们都知道心肌在没有血液供应的情况下，细胞很快就会坏死。医学上认为在急性心肌梗塞发生后的3小时内为“黄金时间”，如能及时行救，病人死亡和心力衰竭等不良事件的发生率就能减到最低点。针对如果出现持续胸痛、胸闷、心前区压迫或窒息感，伴或不伴左肩背放射痛，出冷汗，等症状，建议最好做以下几件事：
1.立刻休息
不管你是在运动、会议、工作、吃饭，立刻停止，找个地方躺下来，安安静静、一动不动地休息。
同时告诉周围的家人、同事或其他人等，你有不舒服的情况，请他们照顾你。
2.舌下含服急救药
如果你平时有随身带保心丸、硝酸甘油的习惯，在发生上述胸痛的时候，除了立刻休息以外，马上含服急救药，如果不能缓解，5-10分钟以后还可以重复2-3次。
3.呼叫120急救电话
如果上述胸痛持续不缓解，或者胸痛剧烈难以忍受，就要呼叫120急救电话并前往医院急诊救治了。
现在很多医院都设有绿色通道，怀疑急性心肌梗死患者可以立刻得到救治，为病人赢得了宝贵的时间。
如果你住在超大型城市，交通很糟糕，救护车过来需要比较长的时间，而离你不远的地方就有一家医院，建议在家人或者同事的护送下，先去就近的医院做个心电图和抽血检查心肌酶，一旦确诊就可以准备下一步治疗了。
4.该做手术时，别犹豫
药物溶栓和紧急血管再通术（急诊支架手术）。
国内外大量临床证明，支架置入术明显优于药物治疗，血管开通率达95%以上，明显减少死亡率，但手术需要及时进行。
在临床上我们常常看到病人很早就送到医院了，但是家属讨论是否做手术犹豫不决，迟迟不肯签字，眼看着时间一分一秒的浪费掉，最后患者的心肌出现了不可逆转的坏死，十分可惜。
小提醒
急性心肌梗死是一种患者自己无法处理而且死亡率很高的危重病，尽早就诊是最佳方案，宁可搞错也不要漏过。
心肌梗塞重在预防从现在开始！
绝对不搬抬过重的物品
搬抬重物时必然要弯腰屏气，其生理效应与用力屏气大致类似，是老年冠心病人诱发心肌梗塞的常见原因。
放松精神
愉快生活保持心境平和，对任何事物要能泰然处之;参加适当的体育活动但应避免竞争激烈的比赛，即使比赛也应以锻炼身体增加乐趣为目的，不以输赢论高低。
不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡
水温最好与体温相当，水温太高可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长，洗澡间一般闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，老年冠心病病人更是如此。冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡。
要注意气候变化
在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗塞。气候急剧变化、气压低时，冠心病病人会感到明显有不适。资料表明，低温、大风、阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖，或适当加服扩冠药物进行保护