作者：中华医学网发布时间：2022-11-14 07:15浏览：
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心肌炎是在不知不觉中埋下的祸根
第一，心肌炎善于伪装。
心肌炎的缺少特异性，尤其隐匿性心肌炎更无典型症状出现，因此心肌炎的先兆症较为隐蔽而复杂，但仍有规律可循。
类似上呼吸道感染症状。常为上呼吸道感染症状所掩盖，但特点为有发热头痛、咽痛、身困乏力等类似感冒症状，却常无眼鼻卡他症状。
类肠胃道感染症状。有的病毒性心肌炎由于胃肠病毒所致，可以腹痛、腹泻等肠胃道症状为序幕，但心悸、乏力等心肌炎信号必然时隐时现。
心率改变是心肌炎的重要信号。如出现上呼吸道感染的同时或数天后出现心率增速与体温升高不相称(一般而言，体温升高1度，心率应增加10次)，或心率减慢，皆应警惕有心肌炎的可能，此时作心电图检查，可出现心肌受损改变。
胸闷。心前期隐痛，常为心肌炎的外兆，是心肌已受损害的警讯。
类似感冒却高热不退，虚软乏力。也应警惕心肌炎的可能，虚软、空飘感可能和缺钾有一定关系。
言语努挣（说话费劲）。为病毒性心肌炎的重要信号，许多心肌炎患者在复发前，皆有言语努挣先兆。
待出现惊悸、怔忡时，提示心肌及传导系统已有较重损害。
第二，潜隐性心肌炎先兆。
如不明原因发热数天后，渐现足软、全身明显的软弱乏力、心悸、气短，就应高度警惕隐匿性病毒性心肌炎的可能。
第三，病毒性心肌炎凶兆。
患者如出现烦躁不安，反应迟钝，昏厥，甚至昏迷，面色苍白，全身湿冷，心率增快，脉搏细数无力，血压下降。
则为心源性休克的凶兆，应立即抢救。如偏于阳脱，四肢厥冷，脉微欲绝，较重者，用参附龙牡汤急救(人参、制附片、龙骨、牡蛎)；偏于阴脱，唇干舌红，尿少，则用四逆生脉散(附子、甘草、人参、麦冬、五味子减去干姜)。
第四，急性心力衰竭危象。
突然昏厥（心源性昏厥），甚至抽搐、发绀、呼吸暂停、脉微欲绝、冷汗肢厥为心源性昏厥。突然出现起坐喘息，面白唇紫，口吐大量粉红色泡沫痰，则为急性肺水肿的凶讯。严重者甚至可致心脏骤停，引起脑的不可逆性损坏，从而导致死亡。用独参汤或参附汤进行急救(人参、附子)。
第五，心脏传导阻滞凶兆。
属中医脏竭凶兆，导致心脏停搏而猝死。急救仍用独参汤或参附汤。
——心肌炎的保健
第一，症状轻者可泡人参片或西洋参片服。
第二，心率快，心慌者可服生脉饮，胸闷的服丹参片，或救心丸。
第三，避免剧烈运动及心情激动。
第四，牙痛后，咽炎后，或“感冒”高热后1～2周出现心率快或迟缓，自觉胸闷心慌的要高度警惕心肌炎，请就医检查。
心肌炎爱纠缠年轻人
俗话说一叶知秋，昨天却让人们一夜知秋。降温啦，大家记得及时添加衣物哈！秋天是感冒高发季，可别小看“感冒”，它也会引起大麻烦，可能并发心肌炎。
约九成感冒系病毒引起，患病后一定要及时治疗、注意休息，否则可能引起心肌炎、急性肾炎等并发症，需要予以足够的重视。对于有心脏病家族史的人来说，感冒后更要注意。
普通感冒VS心肌炎
引起感冒的许多病毒同样会引起心肌炎，这些病毒进入体内后，会激发人体的免疫系统进行回应。这种免疫保护是把“双刃剑”，它在杀灭病毒的同时，也会因为免疫变态反应及其免疫产物误伤心肌细胞，从而引发心肌炎。
我们该如何区分普通感冒和心肌炎？
●普通感冒一般伴随着鼻塞、喉咙痛等症状；
●但如果你还感觉头痛、胸闷、气短、恶心、呕吐、拉肚子等，那就要多留个心眼了，很可能是心肌炎发出的“信号”。
病毒性心肌炎的发病多数与消化道、呼吸道的病毒感染有关，临床表现主要有心悸、气促、心前区不适、乏力、心律失常。大部分患者经适当治疗可得以完全恢复，少部分患者可转为慢性心肌炎，最终发展为非特异性扩张型心肌病。
病毒性心肌炎会使心肌收缩力下降，心脏功能下降，严重的会引起恶性心律失常，甚至猝死。
保护心脏没有捷径
心肌炎发病率挺高，一般病毒感染后约有5%的患者可能并发心肌炎，而且患者都是“年轻人”。据统计，病毒性心肌炎患者中，40岁以下占75%～80%，以20～30岁的居多。
保护心脏没有捷径，一些不经意的生活细节日积月累后往往决定了心脏的健康水平。
预防感染
防止病毒感染是最重要的预防措施，
主要应预防呼吸道和肠道感染。易
感冒者应注意营养，避免过劳。感
冒流行期间应戴口罩，避免与感冒
患者密切接触。
劳逸结合
避免情绪突然激动或体力活动过度
而引起身体疲劳，使机体抗病能力
下降；生活规律，保持良好的精神
状态。
运动强心
散步、快走、游泳……选择适当
的体育活动可以增强体质，提高机
体的抗病能力。
饮食养生
平时注意多进食一些高蛋白、高维
生素尤其富含维生素C的食物，增
强身体素质及防病能力。