朋辈督导是什么？
顾名思义，朋辈督导的是一种同辈咨询师之间进行的督导过程，属于团体督导中的一种。
朋辈督导小组通常由相同知识、能力水平和阶段的同专业从业人员组成，定期组织讨论在个体督导中一样的问题，比如专业中遇到的困难、新的干预技术和解决办法、以及工作中遇到的伦理困境。
朋辈督导(peersupervision)是通过该督导过程，受训咨询师以他们的关系和专业技能相互帮助，使彼此成为更有效和有技能的助人者（Borders，1997）。
在同辈督导的模型里面，传统督导关系里面的教学和评估成分被缩小了。同辈的咨询师以两人成对或小组的形式来提供帮助。这样的团体可能会提供支持和鼓励，甚至是新的视角（Yeh.etal.,2008）。
朋辈督导有什么优势？
对任何成长阶段的咨询师来说，朋辈督导都是值得推荐的督导方式。
对于培训中的咨询师来说，由于同辈人也经历了同样的感受和困惑，所以朋辈督导可以提供支持性的环境，以及安心感。新手用相同的语言和模式，他们所达到的技巧层次也是相当的，因此这会加深自我效能感和学习动机（Borders,1991）。
对于经验丰富的咨询师来说，同辈督导小组提供了一个继续挖掘专业技能的良机。这样的小组可能是唯一可以为咨询效果提供反馈的机会。在遇到搞不定的来访者、伦理和专业争论以及孤立感和倦怠感的时候，从同辈那里得到一些建议都是不错的选择。
此外，朋辈督导作为一种督导方式，对许多咨询师来说都是一种提供临床督导的非常高效的方法（Borders,1991）。心理咨询师接受督导的目的是实现个人和专业的成长，职业能力和技能的强化、案例概念化、职业认同，提升自信和自我指导（鲁小华等人，2014）。而朋辈督导能够有效地帮助咨询师达到这些目的。
朋辈督导还可以使成员更有归属感，学习动力更足。另外，朋辈督导基础上改良的朋辈循环支持法的督导通过营造安全、信任、相互支持的气氛，使得朋辈咨询师可以自由表达，分享面对个案时的不同观点，进行自我暴露来相互支持，这种真实使得咨询师可以通过“使用自己”来学习（鲁小华等人，2014）。
随着团体督导的时长增加，咨询师的共情能力也在增加，这会让咨询师的专业能力更强，更容易独立、客观地思考，更具有灵活性。同时，也会让咨询师有能力去共情更多类型的来访者。这些能力的增长会通过咨询方法和技巧表现出来，从而让咨询的效率更高（Yehetal.,2008）。
相比于稀缺的个人督导资源，朋辈督导的资源更加丰富，可以提供资源最优化的学习途径。
互联网时代的朋辈督导
互联网时代也催生了新的朋辈督导的方式，即在线同辈督导小组。近十年，利用网络进行的心理健康服务显著增加，其中最常见的形式是在线支持小组。这种小组意在辅助个体处理许多身体和精神的问题，比如进食障碍、焦虑障碍、工作压力甚至丧失与哀伤的问题等。将新手咨询师对督导的需求和互联网相结合就诞生了在线同辈督导小组（onlinepeersupervisiongroup）。
研究证明，在线同辈督导小组是一个切实可行的、为培训中的咨询师提供帮助的方法。在这项研究中，参与同辈督导的人感觉非常舒服、自信。在线同辈督导的模式以及它的匿名方式让参与者更容易保持一个开放的心态。
根据分析，参与者也觉得收获了对于自己的困惑有用的信息。这些发现都非常有意义，因为有的时候，咨询师当面向督导表达自己的担心和问题会感觉到不情愿或者尴尬，也非常害怕会由于提出这些担心而得到负面评价（Yehetal.,2008）。
从实用角度来看，网络形式的督导小组非常便利，培训中的咨询师可以随时阅读和写一些信息来寻求同辈咨询师的建议。和传统督导相比，这样的沟通的方式更加灵活。
实际上，网络形式的督导小组的特点似乎弥补了传统督导形式的不足：其中包括尴尬，羞耻，被评价的恐惧，不便利的时间，缺少督导他人的机会等等（Yehetal.,2008）。
需要强调的是，朋辈督导并不能完全取代个体督导，只是这两种方式各具优势。
个体督导的最大优势是督导师可以根据被督导者的职业发展阶段、个人特点来为咨询师“量身定做”最适合的督导方案。在一对一的工作中，咨询师也有更多机会和督导师建立联系。
而朋辈督导的最大优势在于小组中不存在一个权威性的角色，同辈咨询师之间的交流可以更加自在、便捷和自由。咨询师可以自由地讨论他们自己的失误以及在领域内的感受。
因此，这两种督导模式其实是相互补充的，咨询师可以根据自己的实际情况进行二者的平衡。
朋辈督导只是心理咨询师同行交流和支持方式中的一种。同行之间的交流是经验的共享，也是成长中相当高效的方式之一。在同行交流中，你可以拥有更多自由，可以放下更多顾虑，更自在地去表达，去吸收。不必尴尬，也不必担心负面评价，这个安全而平等的空间可以包容你的一切困惑。
法国哲学家、作家加缪曾经这样形容友情：
“不要走在我前面，我可能追不上你；
不要走在我后面，我可能不会引路；
走在我旁边，做我的朋友就好。”
如果这一路你走得有点艰难，不如拉起同伴的手，一起去你们共同想要到达的那个远方。