它被联合国食品卫生组织认定为宝贵的天然保健食品。不仅味道鲜美，口感宜人，而且可以帮助减肥健身、治病抗癌。因此近年来风靡全球，这种被人们誉为魔力食品、神奇食品、健康食品的到底是什么呢？ 魔芋，又叫蒟蒻（jǔru），含有35%的淀粉、3%的蛋白质、以及...

随着社会发展、生活噪音增加，精神压力大、不健康的用耳等原因，多达80%的成人在某些阶段经历过耳鸣！ 耳鸣症状 很多人形容耳鸣为像有蚊子在耳边嗡嗡乱响，也像是有人在耳边说悄悄话，但怎么都听不清、赶不走尤其是夜深人静时，直逼得人发疯。 什么是耳鸣？...

浙江杭州市级名中医、市中医院骨伤科有这样一位中医，干什么都跟别人不一样： 别人拼命跑步打球，他只爱游泳走路； 别人60岁后最怕吃药，他却天天主动吃丹参片，说可以清血管。 别人反对吃零食，他每天都要吃几粒零食，还说可以软血管。 虽然理念很新潮，但...

膝盖疼是中老年人常见的毛...

脑血栓预防和治疗 现代医学认为，血栓的形成是血液内的垃圾堆积所致。中医则认为，人体气不足，无法推动血液运行，久而久之形成血瘀，加上经络瘀阻，这才导致血栓。 基于这样的认识，中医巨著《金匮要略》才记录了这样一款专门针对血栓性疾病的方子复方黄芪...

甘草是最常用的中药之一，有很多别名，美草、蜜甘、蜜草、粉草、甜草等，都与甘草味道甘甜有关。此外，甘草还有一个有意思的别名国老，因为它本身性情甘平补益，又能缓能急。 入药方中对一些性情猛烈或懒缓的药物，可以起到监之、制之、敛之、促之的作用；在...

黄芪有补气升阳、益卫固表的功能。但是很多人只知道用来泡水喝，其实想要让黄芪发挥真正的功效，用法远没有泡水那么简单。 下面给您介绍黄芪的4种吃法，都是千古流传的奇方，总有适合您的方子。 在临床使用上，黄芪分生炙之分，炙是用蜜炒。蜜炒后的黄芪温中...

今天要给大家说的是：这个芥末酱，在这2~4月换季的时候，常食能够奇迹一般的缓解关节紧绷、陈年关节炎疼痛的感觉。让关节、骨头恢复到被松绑的、自如的原本状态。有很多朋友吃一次第二天就能感到关节松活了，特别是对于膝盖、肩膀、手指这种关节部位，可以夸...

指甲按捏疗法是一种不分时间、地点都能进行并且很有效的健康疗法。偶得此疗法，屡试屡验，故将此疗法推荐给大家，以便与更多的反射疗法爱好者共享。 一、指甲按捏的操作方法： 1、按捏的部位： 按捏两手的拇指、食指、中指和小拇指的指甲生长边缘的角部（见...

健脊十八式防治颈腰痛简介 以宗健脊十八式防治颈腰痛，是根据韦教授研究中国传统医学导引、整脊，防治颈腰痛的经验，结合现代解剖生理学、生物力学、运动力学加以研究，提出脊柱功能解剖学的功能形成统一的整体观，脊柱运动圆筒枢纽学说，脊柱轮廓平行四边形...