每一位糖友都有自己的一套养生、控糖绝招，那么，眼前这位神采奕奕、充满激情的老人，是不是也有不为人知的秘方呢？她愿不愿意将秘方传授给我？ 说明了我的意图，没想到她大方地说：也不算什么秘方，算是我自创的养生方法吧。几个糖友试了都说好。 我眼前一...

单纯脾虚是指脾胃虚弱，脾虚湿盛，脾胃阳虚。脾虚不能把食物化为精微，便会造成水湿在体内淤积停滞，形成痰湿，这就容易影响到头部，造成眩晕。 痰湿停留身体中部，则影响消化器官，容易出现上腹胀痛、反胃、反酸等表现；痰湿停留在身体下部，则影响生殖器官...

秋冬进补参当道，但参的成员众多，人参、丹参、党参、沙参、红参、西洋参、太子参它们有什么区别？又应该怎么吃？听听中医专家怎么说。 人参：大补元气，补虚第一参 人参具有大补元气、宁神益智、生津止渴、抗衰老等作用，为名贵滋补药物之一。主治大...

我们先看一个实验，北京卫视曾经有个栏目叫《生活面对面》，在录制现场做了一个实验，找了一位嘉宾贡献出肚脐，把大蒜捣成泥敷在肚脐里，用艾草条艾烤。十分钟以后，嘉宾嘴巴里就出现了明显的蒜味。 实验结论很明显：肚脐能吸收药物。 其实，这也是中医的一...

这个是一个机构做的测试，一个女性分别连续五天只睡6个小时与睡满8个小时。 长期睡眠不足或经常熬夜，肤色暗沉、眼袋、黑眼圈、皱纹都会接踵而至！ ▲面容变化完全说明睡眠不足=自我毁容！ ▲研究表明，睡眠不足患上各种疾病的风险也会相应增加。 研究发现，...

天麻能治什么病？ 天麻是名贵中药，历来被认为是天赐良药。《神农本草经》谓其久服益气力，长阴，肥健，轻身，增年，李时珍更认为补益上药，天麻为第一。世人只用之治风，良可惜也。天麻性味甘平，归肝经，不仅可以定惊、祛风湿，还具有良好的益气、养肝、止...

巧用三七粉破血淤 三七，主要用于治疗全身的血瘀，其最主要的成分是三七总皂苷。三七有铜皮铁骨之称，药用三七一般为三七粉，易溶于水且易被人体吸收。现在市面上常见的正规三七粉，一定是以三七的主根做入药部分，且药用价值高。不过孕妇以及过敏体质人群不...

天麻又名赤箭、独摇芝、离母、合离草、神草、鬼督邮、木浦、明天麻、定风草、白龙皮等，是兰科天麻属多年生草本植物。根状茎肥厚，无绿叶，蒴果倒卵状椭圆形，常以块茎或种子繁殖。其根茎入药用以治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症，是名贵中药，与琼珍...

你到底行不行？ 这句话伤了多少男人的心！！！ 男人最怕听到的是不行！ 激烈的社会竞争迫使男人们消耗过多的精力，为了工作和家庭，饮食不规律、应酬多超负荷运转，导致普遍亚健康。长期高强度的压力让男人感到身心俱疲，压抑或降低了男人的性欲，一些男性在...

滋阴生津 《中国药学大词典》称铁皮石斛专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，说它善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。 中医学认为，阴液为人体生命活动的物质基础，具有滋润形体脏腑、脑髓骨骼，抑制阳亢火动的作用，能维持正常的生长发育与生殖功能活动。人...