准备姿势:平躺 第一步: 分推印堂穴,并从印堂穴推至太阳穴,按揉太阳穴。 第二步: 多指揉两颞部（头部两侧耳朵上方）,并按压头部正中。 第三步: 多指拿揉头部两侧。 第四步: 用掌根揉、挤压前额至颞部。 第五步: 用双食指按压眼部周围。 第六步: 掌心相对,揉搓...

生活中有许多的心血管疾病困扰着我们，而高血压就是其中的一种。那么在我们的生活中能吃什么来改善呢？下面给大家介绍调理高血压的中药偏方，供大家参考。 二子茶 决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入...

除脾湿最好的穴位阴陵泉+足三里 脾湿可分为寒湿和湿热. 一、寒湿困脾：是指寒湿内盛,困阻脾阳，脾失温运，以纳呆、腹胀、便溏、身重为主要表现。其临床表现为脘腹胀满,口腻纳呆,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,肢体肿胀,或身目发黄,面色晦暗,或...

保健配方 【原料】红莲子、菊花、黑豆、玉米 【养生功效】软化血管，降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生，提高组织胺的浓度，使外周血管扩张，具有降压作用 【食用方法】1、以上等比配好，打粉，1:2比例加100度开水冲泡； 2、冲好水后不要马上搅，耐...

一、脾虚型 主要证候：月经停闭数月，肢倦神疲，食欲不振，脘腹胀闷，大便溏薄，面色淡黄，舌淡胖有齿痕，苔白腻，脉缓弱。 证候分析：脾虚生化之源亏乏，冲任气血不足，血海不能满溢，故月经停闭数月；脾虚运化失职，湿浊内盛，故食欲不振，脘腹胀闷，大便...

绝大多数人在高温环境下或剧烈运动后会出汗，这属于人体的自我保护调节，一般是正常的生理现象。 但是，有些出汗是不正常的，比如暴汗、盗汗、顽固性手汗、午时腋下红汗、面部一侧出汗、跻周出汗、阴部黄汗、遇风大汗、小腿出汗、臭汗、黑汗、血汗等。非正常...

外阴瘙痒是一种女性常见的妇科疾病，瘙痒难耐，简直就是女性的难言之隐，痛苦又难受，有苦不敢言，让女性朋友们尴尬不已，给生活和工作带来诸多不便。想要知道外阴瘙痒治疗妙招，我们首先就要了解导致外阴瘙痒的原因，这样才能够对症下药，令身体快速恢复健...

冬季人们易患咳嗽，很多人都不爱吃药，其实饮食疗法是个不错的选择。除了止咳好手雪梨之外，果仁、百合也能有效预防咳嗽。咳嗽让人难受，除了积极配合医生的治疗之外，我们还可以通过一些饮食的小方法来改善身体上的不适，咳嗽不适的朋友赶快试试吧~ 冰糖炖...

忙碌了一天后，坐在沙发上看着电视，泡着脚，和爱人有一句没一句地说着话，真的是再幸福不过的事情了。 冬日泡脚，也许就是这么惬意。 俗话说热水泡脚，赛吃人参，其实这话有些科学道理。白领一族常坐办公室，普遍足部血液循环不良。良好的足部循环，可以使...

小柴胡汤是伤寒论里面最著名的方剂之一，用途非常广泛，疗效也非常的好。 小柴胡冲剂（或小柴胡颗粒）是根据小柴胡汤配制而成的中成药，是广受欢迎的居家常备药品。 小柴胡汤是伤寒论中少阳病的代表性方剂之一，应用范围极其广泛，只要辩证正确，剂量得当，...