春节出游必备“中药箱”，旅途愉快又健康！

春节来啦，不少家庭会利用这难得的假期举家出游，在享受快乐旅途之时，最怕的就是遭遇感冒、发烧、腹泻等身体不适。随身携带一个出游中药箱，可以帮助您摆脱常见疾病的骚扰。那么哪些中药效果佳又便于出行携带呢？

受凉感冒

生姜

生姜味辛性温，有发汗解表、温中止呕、温止咳的功效。春节期间早晚还是比较凉，如果家里人受凉了，喷嚏连连的，此时我们只要切几片生姜，加点红糖煮水给他喝。

生姜还有一个很多人都不知道的作用，就是止呕能力。出游时晕车、晕船引发的呕吐，一杯生姜汁(或煮姜水)，能让人“缓过来”，既有效又安全。

助消化

鸡内金

外出旅游往往美食不少，大鱼大肉，难免会出现吃多、吃撑现象，尤其是小朋友。那么吃多了怎么办?在这里为大家推荐鸡内金。鸡内金甘，平。归脾、胃、小肠、膀胱经。用2克鸡内金粉泡水，每日两到3次，能有效帮助消化。

去油解腻

余甘子

大鱼大肉，各种零食除了不消化外，还会让人感到油腻难解，心情不畅。余甘子含有多种脂肪酸能降低血脂，调节胆固醇，酸而回甘的味道让人口齿清香，提神解腻。

止痛

三七

三七活血止血，散瘀止血，消肿定痛。在旅行当中如果不小心被弄伤，可用三七粉敷在伤口处，具有很好的止血止痛功效。如果旅行中有心脑血管疾病的家人，那么带三七更有必要，三七通血活络，能对付一切血症，有效治疗心脑血管疾病。

熬夜、中暑

西洋参

西洋参味苦、微甘，性寒，有补气养阴、清热生滓的作用。狂欢熬夜后，觉得口干目眩、咽痛?一杯西洋参茶就可以让你口舌生津啦。闷热中暑后西洋参茶能有效能住缓解，恢复元气。

咳嗽、肠炎

甘草

甘草的主要功效就是治疗咳嗽、回肠炎、口腔溃疡以及胃溃疡等等疾病。出现这些问题时，可用甘草泡水喝。

清热解毒

金银花

金银花有很好的解毒作用。咽喉肿痛、热毒泻痢用金银花煎水代茶喝。

去天气热的地方旅游，孩子如果长一身的热痱很是可怜，用金银花煎成浓浓的药水，在那些长痱子的地方反复擦洗，一天之后，你就可以看到痱子沉了下去。除了痱子，对其他的痈、疮、疖肿等，金银花水一样有效。