润肺止咳，试试自制川贝枇杷膏

多人都有这样感受：

尤其是在秋季

喉咙干痒、干咳无痰

夜晚或清晨咳嗽加剧，

虽然不影响日常生活，

但时不时咳几声还是挺烦人的。

除了常规药物之外，

很多人会吃一点枇杷膏。

今天就来试试自制川贝枇杷膏

做法特别简单，效果却很棒哦！

原材料

枇杷2kg

冰糖50g

川贝10g

操作步骤

1、枇杷洗净，剥皮去核；川贝研磨成粉。

2、枇杷用冰糖腌2-3小时，腌出水后用小火熬煮

3、枇杷煮软后捣碎，加入川贝粉，继续熬煮成浓稠。

4、待凉后也可加入适量蜂蜜，入消过毒的密封罐中。

小贴士

1、冷藏保存，建议三个月内食用。

2、温水冲饮，有润肺止咳、化痰平喘的保健效果。

3、胃寒、寒咳患者，以及寒症型感冒病患（流鼻水、怕冷，但喉咙不痛），最好不要多吃。