近些年来，越来越多的人因为各种原因患了股骨头坏死。股骨头坏死在临床上已成为影响人们身体健康、致残率极高的疾病。
股骨头坏死的危害这么大，我们该如何去预防呢？想要预防必须知道，发病原因、诱发因素，这样才能对症，才能做到有效预防。
1、滥用激素
在中国，激素的滥用就如抗生素被滥用一样，有一些人甚至把激素当做止疼的药物来使用。滥用激素已经是引起许多疾病最常见的病因之一。当使用激素的量足够大、时间足够长的时候，就容易导致股骨头坏死。
2、酗酒人群
酒精中毒造成的骨质疏松也是引发股骨头坏死的原因之一。有长期大量饮酒习惯的朋友，如发现两髋关节或臀后部、腹股沟区等处疼痛，年龄又在30～50岁（喝酒引发的股骨头坏死多发年龄段），一定要小心，尽快去医院做CT或核磁共振检查。
每周饮450毫升以上酒精者，是患有股骨头坏死的高发人群；30岁-50岁大量无节制的饮酒，会引发股骨头坏死的机率是不饮酒人群的3倍。
3、髋部外伤史
生活、工作、运动中不慎而造成的股骨颈骨折、髋关节脱位或无骨折脱位的髋部外伤，均可造成供应股骨头的血管受到损伤，为股骨头的坏死埋下隐患。其中以股骨颈骨折并发股骨头坏死者最为多见。
髋部受伤后应在短期内及时治疗，伤病尚未痊愈不应过早或过多行走，以防造成髋部二次受伤。髋部骨折的患者更应注意到这一点，给伤势的恢复创造良好的环境，消除潜在的隐患。
4、潜水病
一项普查发现骨坏死在海军潜水员及采集贝类动物潜水员中的发病率较高。这是由水下高压引起的，潜水员在深水高压环境中吸入压缩性空气后，其血液及组织中含有高浓度氮。
当潜水员快速上浮而迅速减压时，机体中的氮溶解度迅速降低，释出游离氮。由于氮易溶于脂肪，故易积聚在富有脂肪的骨组织内，造成髓内血管内外阻塞而导致骨缺血坏死。而股骨头部位的血管由于微细、脆弱，是比较容易阻塞的地方，因此潜水病导致的骨坏死容易发生在股骨头，这是潜水员容易患股骨头坏死的原因所在。
5、基础疾病
患有骨质疏松、风湿性关节炎、骨质增生、椎间盘突出，软肋骨炎，腰肌劳损，骨髓炎等疾病的患者都是股骨头坏死高发人群。
关节病变除有疼痛外，尚伴有肿胀和活动障碍，呈发作与缓解交替的慢性病程。部分患者且可出现关节致残和内脏功能衰竭，使得骨质松软，从而触发骨变，导致股骨头坏死