皮肤是敏感肌 红肿痛痒该怎样护理？

敏感肌的皮肤屏障受损，容易受到刺激，导致各种问题，敏感肌最主要的修复方式就是精简护肤，使用无刺激的护肤品。平时注意饮食习惯，做到内调外养，肌肤很快就会恢复过来。

敏感肌怎样护理皮肤

1、选择氨基酸洗面奶

氨基酸洗面奶是敏感肌必入的洁面产品，可以很好的将脸部的污垢清除，并且不会对肌肤产生任何负担，需要避开皂基洗面奶，这类洗面奶会刺激肌肤，将毛孔扩大。

2、选择抗敏专用的护肤水

洗完脸后，敏感肌肤要进行一定的补水，适合敏感肌肤的要用抗敏的专用水，最后用手直接轻拍在脸上，能补充肌肤水分，修复肌肤缺水出现的过敏反应，油性肌肤用爽肤水，干性肌肤用柔肤水。

3、选择医美面膜

选择针对敏感肌的医美面膜，具有舒缓的功能，并且不含有任何的香精和防腐剂，成分里面含有很多天然的因子、保湿成分以及抗氧化成分，可以促进胶原蛋白合成，加快血液循环，每周敷两次医美面膜，长期坚持护肤，肌肤很快就会恢复正常。

4、小心洁面

受广告的影响，很多爱美的女性过度清洁皮肤，导致皮肤受损，其实洗脸对美容的影响是很小的，只要适当清洁即可。早晚各洁面一次，每次不超过1分钟。此外少用洁面刷、海绵等摩擦面部的工具，磨砂膏之类的更应该禁止，以免加重加重肌肤的负担。

有时候过度护肤反而会造成皮肤问题，不妨让皮肤更“自由”一点，只做简单的护肤步骤，有时候反而会有意想不到的结果