为什么会得脂溢性皮炎 得了该怎么办?

脂溢性皮炎是一种慢性皮肤病，如果皮肤总是红肿、瘙痒，还会有油腻的分泌物，那么就很可能是脂溢性皮炎。患了脂溢性皮炎，很多人不知道病因，更不知道该如何处理，下面来介绍下脂溢性皮炎的病因有哪些，帮助大家更好的应对脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎的病因

1、错误护肤

现在有很多去油，去角质等等功效的产品。过度的去油去角质，会影响皮肤的油脂分泌功能，导致皮肤水油平衡机能失衡，代谢紊乱，引起细菌感染。因此不要少用过于刺激的护肤品，常用的护肤品要使用温和无刺激的。

2、皮脂分泌多

如果皮脂腺分泌皮脂多，就容易发生脂溢性皮炎。我们需要适当清洁皮肤。对于头部脂溢性皮炎患者而言，每周洗头两次最为合适，洗头次数过勤，可使皮脂分泌过多，炎症加重，要避免用水过热，避免搔抓皮肤。

3、饮食过于油腻

油脂类食物摄入过多，会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。脂溢性皮炎患者禁食油腻食物，还要注意少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，有利于皮肤的康复。

4、生活习惯不规律

生活习惯不规律，睡眠少，饮食不规律等，都容易造成内分泌失调，不知不觉中诱发脂溢性皮炎。要养成规律的生活习惯，保持充足的睡眠，注意劳逸结合。保持精神快，避免情绪激动，尽可能减少心理压力、以免皮损增加或恶化。

患有脂溢性皮炎，不要不当回事，要积极治疗和干预，才能快速缓解症状，解决烦恼，不留健康隐患