深秋初冬时分,对抵抗力较弱者,稍不慎则易患感冒,引起燥咳。主要症状是干咳不止,没有痰或痰很少,且不易咳出,往往要拖延一周甚至更长时间,十分难受。 建议此类燥咳患者,在医院治疗的同时,选用食疗方法,效果会好一些。 方一:柿饼川贝粉 取柿饼2个,川...
胡萝卜牛奶胡萝卜50克,煮熟后取出压烂,调入牛奶200毫升中服食。 金菇虾皮饺金针菇100克(煮熟去汤),虾皮50克(温水略洗),瘦猪肉200克。将上述三物共剁成泥,加调味品制成馅,包成饺子(或馄饨)煮食,可分数次食用。 蒜泥海带粥大米50克,海带15克,切...
虾皮营养丰富,素有钙的仓库之称,是物美价廉的补钙佳品。据文献记载,虾皮还具有开胃、化痰等功效。现介绍虾皮的几种食用方法如下: 一、虾皮炒冬瓜:冬瓜500克去皮切片,虾皮70克,香油、食盐、花椒、葱、味精各适量。用香油将花椒炸出香味,加葱、冬瓜、虾...
有些女性的经期常常会延后,以致自己都搞不清楚「好朋友」来的日子,身体上也有种种不适的地方。在此介绍一个食补方法,常吃可以治疗女性因为气血虚弱而引起的月经延后。 材料:羊肉250公克,当归18公克,生姜15公克,调味盐少许。 做法: 1、将羊肉洗净后,...
1.取粳米50克,常法煮粥,半熟时加入洗净切丝成块的蘑菇10克,煮至米熟时食之,可治胃热呕吐、肠热泻...
治疗白头发,除了用药物外,还可以用下列几种简易方法: 头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发。头...
如何才能够使自己的肾更健康呢?那就请你吃黑色食物吧,不同颜色的食物或是药物对身体的作用也是不完全相同的,其中红色入心,青色入肝,黄色入脾,白色入肺,黑色则入肾,所以说在生中中我们可以选择黑色的食物,来保住自己的肾,让你的身体更健康。 黑色食物...
1、温补肾气类 核桃仁 用于肾阳不足的腰膝酸痛,遗精尿频,蛋白尿。还可用治尿路结石,有排石之功。 核桃蜂蜜饮:核桃仁10枚,蜂蜜30克。核桃仁加水煮15分钟,调入蜂蜜。 枸杞 补肝肾。用于腰酸遗精,肾虚不育不孕,或慢性肾病属肾气亏虚者。 枸杞菊花茶:沸...
天气干燥,忽冷忽热,人们很容易受到感冒的侵袭。其实,不论任何疾病,都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果,如果机体抵抗力强于致病因素的作用,那麽机体就会非常健康,反之,则会发...
板栗,俗称栗子,又名瑰栗、毛栗、风栗,是我国特产,素有干果之王的美誉。据科学实验证实,栗子中含糖和淀粉高达70.1%,蛋白质7%。此外,还含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素c、b和胡萝卜素的含量较一般干果都高。 祖国医学认为,栗子味甘性温...