在中医专家看来，小腿健康的重要性早已超过了它本身的支撑作用。今天，我们一起来了解一下关于小腿的健康知识。 在中医专家看来，在我们的身体上，小腿甚至可以称为人体的第二个心脏！ 小腿=第二心脏 帮助血液流动，延缓衰老 中国中医科学院医学实验中心代金...

是否需要补肾，这又取决于是否肾虚了。北京中医药大学教授肖相如介绍，如果有以下症状，就要警惕一下了，这10个症状都说明你肾虚了！ 肾虚的十个信号 1、总是怕冷 2、不缺觉还总打哈欠 3、经常不断打喷嚏 4、面黑无光泽 5、耳朵焦枯是肾虚 6、经常无病呻吟 7...

中药里有种说法，即有些中药存放的越陈越好。曾有一首《六陈歌》曰：枳壳陈皮半夏齐,麻黄狼毒及茱萸,六般之药宜陈久,入药方知奏效奇。这首歌诀是在长期的医疗实践中逐步总结出来的。 最早是南北朝中药学家陶弘景提出陈皮、半夏宜陈久用之。陈皮又称橘皮，气...

人生活在天地之间，自然环境之中，是整个物质世界的一个组成部分，应和大自然融为一体。自然界的植物五颜六色，接受阳光雨露的滋润生长，为万物之灵的人类提供了丰富的食物来源。这大自然的五色，与人体五脏还有着密切的关联。 我们在日常生活中熟知的五种颜...

五谷杂粮 五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称。 在《黄帝内经》中，五谷被称之为：粳米、小豆、麦、大豆、黄黍，而在《孟子滕文公》中称五谷为稻、...

在每天耀眼的阳光下，我们迎来了芒种节气。小编知道，酷热的天气让我们只想吃冰镇的一切事物，但是芒种养生要点其实在于解暑利湿。具体要吃些什么最好呢？为大家推荐五款适宜饮用的汤水，常喝这五碗汤，帮你安然度夏。 清热祛湿汤 取排骨500克、冬瓜500克、...

反流性食管炎是什么？很多人连听都没听过这个词语，这是属于一些胃肠疾病，对于这种病，应该怎样治疗呢？这种疾病如果长时间不去治疗，可能会引发食道癌，所以我们应该要重视对待，在中医方面人们收集了反流性食管炎偏方大全，下面说一下反流性食管炎的中医...

在现代生活中，很多人都是处于亚健康的状态，特别是一些白领们，他们所处的环境生活节奏快，压力大，于是引发许多的疾病发生，如高血压等等，高血压的来源有生活压力大和饮食的不规律引起，然而中医什么功法可降血压呢？下面讲解一下日常生活当中中医有效降...

现如今不孕不育的患者越来越多，多少家庭因为不孕不育而变得支离破碎，同时也还有很多家庭正在为了治疗不孕不育而做着不懈的努力。那到底哪些人容易不孕不育呢？ 01.生活压力大的人，这也是主要原因 对于工作人群来说，尤其是对于许多女性来说，如果她们工作...

痛经和肝、脾、肾的关系很密切，要梳理肝、脾、肾经。可以用地机穴、三阴交、阴包穴、太冲穴、水泉穴等五个穴位对付痛经。 脾经上的易堵穴位地机穴、三阴交 探查脾经，我们用小指的掌指关节。脾经很长，我们主要找小腿这一段。 两个痛点之一，地机穴 两个痛...