目前，宫颈癌是唯一病因明确，可早发现、早预防的癌症，已被证明是由人类乳头瘤病毒（HPV病毒）感染所致。
HPV病毒可以分为很多种类型，比较强大的E6和E7基因组非常容易导致宫颈癌。
数据统计，99%以上的宫颈癌患者就是由于HPV病毒感染引起的。所以做好高危型HPV感染是预防女性宫颈癌至关重要的一步。
01.接种HPV疫苗是一级预防方法
接种HPV疫苗是可以有效阻断由HPV病毒感染引起的病毒感染，起到预防宫颈癌的效果。
调查显示，接种HPV疫苗的人群和未接种HPV疫苗的人群相比，接种疫苗的人罹患宫颈病变的危险可有效下降80%，但不是完全杜绝。
世界卫生组织推荐最佳接种年龄是9~13岁，越早接种效果越好。
目前HPV疫苗有二价、四价、九价三种，不同「价」的疫苗预防范围、接种年龄有所区别：
二价疫苗适合9～45岁；
四价疫苗适合20～45岁；
九价疫苗适合16～26岁。
接种了HPV疫苗就万无一失了吗？
并不是。
前面已经说过了，HPV疫苗不能完全杜绝宫颈癌感染。另外，除了高危型的HPV，还有很多可以引起宫颈病变、却不受HPV疫苗控制的基因型。
所以，注射HPV疫苗并不能保证万无一失。
专家建议，除了接种了HPV疫苗后，预防宫颈癌，这两件事同等重要。
02.定期进行宫颈癌筛查
从感染HPV到发展成为宫颈癌，这个过程也需要大约5～12年时间。
因此，宫颈癌筛查是预防宫颈癌的最佳方法，包括常规妇科检查、宫颈细胞学检查等。如果在早期通过宫颈癌筛查发现病变，及早治疗，就能够有效阻止宫颈癌的发生。
不论是否接种HPV疫苗，所有女性都应该定期进行宫颈癌筛查。
专家建议：
25～29岁的女性，每3年做一次宫颈细胞学筛查（TCT）；
30～64岁的女性每三年做一次细胞学筛查（TCT）或每5年做一次HPV+TCT检测；
超过65岁且定期筛查结果都正常的女性，不必再进行宫颈癌筛查。
需要提醒大家的是，对于宫颈癌的高危人群，筛查的时间不仅要提前，间隔的时间也要适当缩短。
03.提高自身免疫力
“免疫力是世界上最好的医生”。目前没有特效药物可以清除HPV病毒，只能靠自身的免疫系统自行清除。
大概80%以上的女性一生中曾经感染过HPV。不过，只要免疫力正常，90%以上的感染者可以在1年左右自行清除病毒。
所以要想预防宫颈癌，必须要做到的就是提高自身免疫力。