牙周保健的这些误区 你都知道吗

如今，随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重身体养生与保健，于是身体健康受很多人都关注，而在我们全身的健康中重要的一部分是口腔健康，而牙周健康又是口腔健康的基础。但是在我们的日常生活中，很多人却对于牙周健康的护理存在着很大的误区，这些误区，如果得不到及时的纠正，那么长期下去，对于我们口腔健康的护理是有害无益的，那么在我们的生活中，都有哪些牙周护理误区呢?下面小编就来为大家详细讲解一下。

误区一偏侧咀嚼

这是许多人的一种不良的口腔习惯，他们习惯用口腔的某一侧进行咀嚼，但是，这样会造成肌肉关节以及颌骨发育的不平衡，会影响到整体的美观，严重的话可能造成单侧牙齿的过度磨耗以及颌骨节的功能紊乱。因此，要及早戒除这种不科学的咀嚼方式，用两侧咀嚼。

误区二只需刷牙就可以清洁口腔

其实，如果刷牙方法正确的话也只能清除50%的牙菌斑，因为很多牙菌斑会躲藏在牙齿间隙里，而这是牙刷没办法刷到的，所以还可以用牙线和漱口水清洁口腔，如果可以的话还可以定期进行洗牙，给口腔创造良好的卫生情况。

误区三咬过硬的食物

很多人喜欢用牙齿去咬过硬的食物，甚至很多人会用牙齿直接去咬啤酒瓶，这种做法会给口腔造成较大的伤害。因为牙齿内有一些纵贯牙体的发育沟、融合线，在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象，从这些薄弱部位裂开，导致牙齿折裂，严重者则需拔除。

误区四口腔发炎吃点药就好了

很多人以为消炎药是万能的，但是，消炎药在治疗蛀牙、根尖周炎、牙髓炎上的效果只是微乎其微的，一般来说，只能在治疗下当作辅助作用。要想彻底摆脱这样的炎症，需要找专业的口腔医生进行治疗，消炎药只能暂时掩盖疾病的严重程度而已，并无法做到彻底治疗的效果。