冠心病患者应该如何安全度过夏季

随着温度的逐渐上升，炎炎夏日即将来临。冠心病患者难捱的夏天就要到了。

饮食

冰饮，冰西瓜，还有火锅等都是夏天的主角。心内科医生告诫冠心病患者：由于温差较大，容易诱发心绞痛，冰饮，冰西瓜等尽量不要食用；还有火锅等既油腻又辛辣刺激性的也最好不要食用，否则会加重动脉硬化。

夏天，对冠心病患者来说，最好的还是以清淡为主，不宜吃得过饱。

吃药

冠心病患者不可以因为天气炎热或者自身原因随便停药。心内科医生强调：平素要注意不论什么时候都要按时服用治疗冠心病的药物，不可间断。阿司匹林和他汀类药物没有特殊情况，是要终身服用的。

其他控制血压，血糖及血脂的药物也要及时服用。要把血压，血糖和血脂都控制在正常范围内才能有效延缓冠心病的发展。

生活习惯

平时生活上，冠心病患者切不要因为天气炎热就不去运动。适当的运动对于冠心病患者是有必要的。

心内科医生嘱咐大家：运动要循序渐进，切不可过度劳累；天气炎热，会使脾气暴躁，冠心病患者尽量呆在温度适宜的地方，应注意保持心态平和，避免情绪激动；还有戒烟戒酒，减肥也很重要。

运动

夏季冠心病患者可以在上午8,9点钟，或者傍晚进行锻炼。具体的时间可以根据当地的情况来定，避免雾霾天出来运动。夏天做哪些运动比较合适呢？

心内科医生嘱咐：如果冠心病患者没有心绞痛或者是稳定型心绞痛，可以选择散步或者快走，以不诱发心绞痛为宜，这样可以帮助建立侧肢循环。尽量避免跑步，游泳，跳绳等剧烈运动。