高血脂食疗 药物需与食疗相结合

血脂高会引起心脑血管疾病的发生，因此，血脂高以后需要及时进行控制，这样子才可以减少心脑血管疾病的高发。那么，在日常生活中出现高血脂情况的人群，应该怎么控制呢？下面，一起看看适合高血脂患者的食疗方法吧。

食疗降低血脂方法

1.番茄菠菜黄芪汤：对于降低血脂有很大的效果，准备番茄、菠菜、黄芪适量。番茄首先洗净去核去皮，切片备用。菠菜用沸水汆烫半分钟左右，捞起沥干备用。汤锅中加入适量的清水把黄芪放入，待汤煮沸后，放上番茄，等煮熟后，在放置菠菜，煮开后放少许盐调味即可盛出食用。功效；降低血脂。

2.素炒笋瓜丁：冬瓜、西瓜皮、白果、莴笋、红彩椒适量备用：冬瓜、西瓜皮、莴笋去皮以后切丁；红彩椒去籽以后切成丁状。炒锅烧热放入油，可以加入少许的鸡汤，把准备好的原料全部放入炒锅炒至熟，最后加入彩椒丁并进行调味，淋少许水淀粉勾芡即可食用。

3.茄子烧鳝鱼：准备适量的紫皮茄子、鲜活鳝雨、独头大蒜；准备好调味料橄榄油，葱姜适量。茄子切成块状，鳝鱼去骨刺以后切成段。橄榄油入锅烧至六成热，加入茄子、鳝鱼、豆瓣酱，最后加入清水150毫升，烧至鳝鱼熟蒜软就可以。

4.菊花决明子粥：菊花10克，决明子10-15克，粳米50克，冰糖适量。先将决明子放入沙锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去楂取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖再煮1-2沸后，即可食用。

血脂高药不可不吃

大多数患者采取正确的食疗方法以后，可以明显调整血脂水平，降低体内的“坏胆固醇”的含量。但是，高血脂可能给身体带来的隐患比较多，因此，血脂高的人群还是应该按时服用降血脂的药物，避免心脑血管疾病的发生。

阿托伐他汀钙片为调脂药，主要用于降脂、稳定斑块和预防心脑血管急性事件。阿托伐他汀钙片可以治疗其总胆固醇升高，可以降低患者心血管疾病的风险。本药可将血脂调节至让患者更健康的水平，有助于降低心肌梗塞、中风等疾病发生的风险。

阿托伐他汀钙片是目前常用的一种治疗各种类型的高血脂的药物，如患者属于原发性。通过饮食控制治疗或者配合其他方法治疗之后的效果不好，病情比较严重时，就可以考虑使用这种药物进行治疗。

高血脂人群在日常生活治疗中，应该采取药物结合食疗的方法进行治疗，这样才可以稳定控制住血脂，避免并发症的发生。同时，患者最好可以定期到医院进行复查。