患上脑卒中 这件事万万不可忽略！

抓住脑卒中康复“黄金期”，不用担心成“废人”...

脑卒中因其“高发病率、高死亡率、高致残率”被视为重要的公共卫生问题。随着《健康中国2030》的推进和实施，越来越多的人都清楚脑卒中的“120”早期识别方法。

1——看到1张不对称的脸。

2——查2只手臂是否单侧无力。

0——聆（零）听讲话是否清晰。

出现以上任何一种情况，都要高度怀疑脑卒中发生的可能性，需及时拨打120就医。

在日常生活中，有不少患者一旦度过急性期，就开始非常担心自己是否也会变成“说话口齿不清，动作颤颤巍巍，走路时艰难地划着奇怪的“剪刀步”，甚至半身偏瘫、全瘫在床...”这样的“废人”，在出院后更是陷入无限的焦虑、茫然期。

然而，此时正是展开康复治疗的理想契机。

脑卒中康复就是与时间赛跑！

脑卒中康复是经循证医学证实的对降低致残率的有效方法，是脑卒中组织化管理中不可或缺的关键环节。

脑卒中早期康复的根本目的是预防并发症，最大限度地减轻障碍和改善功能，提高日常生活能力，其最终目的是使患者回归家庭，回归社会。

根据《中国脑卒中康复治疗指南》，脑卒中患者病情稳定后72小时，就可以尽早开始康复治疗。患者应该尽可能多地接受全面的康复治疗，一是获得最佳的功能水平，二是减少并发症。

记住123！脑卒中康复分三级走！

脑卒中的一级康复

也就是早期康复，是指患者早期在医院急诊室或神经内科的常规治疗及早期康复治疗。

此阶段多为卧床期，主要进行肢位摆放，关节被动活动，早期床边坐位保持和坐位平衡训练。在急性期最重要的是预防再发脑卒中和并发症。

脑卒中的二级康复

也就是恢复期的康复，是指在康复中心和综合医院中的康复医学科进行的康复治疗。

此阶段训练内容主要是坐位平衡、移乘、站立、重心转移、跨步、进食、更衣、排泄等，以及全身协调性训练、立位平衡、实用步行、手杖使用、上下楼梯等。

脑卒中的三级康复

也就是社区康复，是指脑卒中的社区和家庭康复。

脑卒中患者无论是在医院和康复机构的治疗和康复，还是回归家庭进行后续的康复训练，医生和患者家属都要清楚地明白康复是一个持续的过程，必须将康复贯穿于日常生活中。