大脑好比身体的指挥中心，身体的感觉、思维活动、情感、记忆、语言等方面都受到大脑的直接控制。而血管是为大脑输送血液、提供营养的通道。脑血管一旦出现了问题，就会直接导致大脑缺血、缺氧，功能受损，甚至引起“脑死亡”。
脑动脉硬化就是脑血管疾病之一。也可以说是40岁以上中老年人的一种常见病。它是指脑部血管失去原有的弹性，出现了粥样硬化，使得血管变狭窄，血流速度放缓，甚至使小血管阻塞，而导致大脑供血、供氧不足，发生功能异常。
脑动脉硬化患者如果一不小心就会发生脑梗塞、脑溢血等病症。据统计我国每年死于脑梗塞的病人可达150万人，而且约20%-40%的脑梗塞的发生与脑动脉硬化有关。
出现以下4种表现，小心脑动脉硬化
1.走路步态僵硬
如果发现自己在走路或转身时，没有平衡感，走起路来总是感觉自己步伐有些僵硬、缓慢、甚至总觉得是踉踉跄跄走路不稳。这时要小心脑动脉硬化的出现。
2.记忆力减退
明明刚放好的东西转身就忘记了，而且怎么想也想不起来。同时总是感觉乏力、爱嗜睡，还伴有头痛、头晕、头部总感觉有发紧、发沉的现象。
3.爱发脾气
无缘无故的爱发脾气或因为一点小事大喊大叫，易激动，缺乏自制力，有时无缘无故的悲伤或大笑，常有焦虑、紧张、多疑、恐惧的心理，对做什么事都打不起精神，缺乏热情。
4.手脚发凉
总是有手脚发凉的感觉，好像血液不流通一样，全身或局部时常出现冷汗，头发出现早白、早秃的现象，有的人还会出现皮肤划痕症。
3种不良习惯，易让脑血管发生硬化
1.长期吸烟
长期吸烟是形成脑动脉硬化的危险因素之一。
长期吸烟，烟中的一氧化碳等有害物质，可抑制血管舒张，增加过氧化物的产生，促进血管硬化的形成。
而且烟中的尼古丁，可导致血管内皮功能遭到破坏，而导致血栓形成，促进血管硬化的发生。
同时烟中的有害物质，还会让好的胆固醇减少，坏的胆固醇增高，令其在血管壁上沉积，促进血管硬化的进程。
2.长期高脂肪的饮食
长期的高脂肪饮食，会导致血液中脂质含量增高，血液粘度增大，血脂升高，诱发促进血管粥样硬化的斑块、血栓的形成，导致血管内腔变窄变细，血流放缓，使脑血管发生硬化。
3.长期高盐饮食
研究表明脑血管发生硬化与长期的高盐饮食是密切相关的。
盐中主要成分是钠，而钠长期摄入过多，可造成水钠潴留，使血管的平滑肌发生肿胀，让血管内腔变得狭窄，压力增加，血压自然也会升高，从而损伤血管内皮，促进血栓斑块的形成，引起脑血管发生硬化，对健康造成不利