众所周知，高血脂的饮食禁忌是有很多的，这些饮食禁忌如果不遵守就会容易导致血脂升高。与此同时，山楂和苹果都可以多吃，这些对高血脂都会有好处。接下来，具体看看高血脂的饮食禁忌和能吃什么吧。 高血脂的饮食禁忌 减少糖类和甜食。因为过多的糖类在体内...

心脏病一直都是中老年人最需要预防的疾病之一，预防的方法有很多，可选择最适合自己的。今天，想要为中老年人介绍的是饮食预防心脏病可以吃哪些食物，快来一起看看这些食物你是否有常吃吧。 预防心脏病吃什么好 柿子。水果能预防心脏病，尤以柿子为最。西方...

心血管疾病，在众多疾病中还是比较常见的，它带来的危害也是很大的，因为保护好我们的心血管对我们的人生健康是很重要的，而良好的生活习性和饮食原则是保护心血管健康的基本前提，因为心血管疾病，并不是一下子就形成的，那么如何有效预防心血管疾病呢，首...

动脉硬化，近年来越来越受重视，因为它越来越趋于年轻化，还是造成中老年人死亡的主要原因之一。动脉硬化发病因素较为复杂，但是能确定的其中饮食和生活习惯跟病情息息相关，比如有些食物吃了会加重病情，而有些食物吃了能缓解控制病情，可见动脉硬化饮食护...

如今，许多心血管问题时常困扰着中年人，心血管问题已经成为危害人们健康的第一大杀手。血液是生命的根本，如果自身血液干净无污染，身体自然就健康了，也不用担心提前衰老的问题了。因此，必须做好血液净化的工作。那么我们可以怎样从饮食上注意呢？ 这些食...

随着年纪越来越大，每个人都会变老，然而老年人由于年纪大，身体变差，新陈代谢就会减弱，再加上高血脂、高血压等疾病，血管壁会慢慢老化而变脆，心血管疾病就会不期而至。因此，日常生活中，应该多给老人吃什么有助于软化血管。 软化血管的食物 1、黑木耳...

高血压对患者有危害，同样低血压的危害也不容忽视。低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。其实很多人检查出有低血压，但是能够对低血压引起重视的人并不多，大家都没有把低血压当作的是一个病，因此导致了一些后续疾病的出现。因此，我们在日常就应该有...

葡萄酒是很多人走亲访友、招待客人的常备品，而且大家选购葡萄酒的时候，都会注意到葡萄酒宣传的功效，比如抗癌、美容养颜、软化血管的作用。在很多人眼里，葡萄酒似乎不是一种酒，而是与养生保健划上了等号。葡萄酒真的能软化血管吗？ 一、葡萄酒的预防作用...

老年人主要是四大疾病：一是心血管病；二是糖尿病；三是老年痴呆；四是骨质疏松。其中心血管病是最重要最危险的疾...

老年人不比年轻力壮的青年人，在饮食上需要注意的地方本来就很多，更不要说是患有冠心病的老人群体了。对于患有冠心病的老年人来说，在日常的饮食上更是马虎不得了！那么冠心病的老人在饮食上面需要注意些什么，要怎么选择适合自己的饮食呢？ 冠心病老人饮食...