植物神经紊乱患者该如何是好？

　植物神经系统在人体中起到一个主导作用的调节系统，它能够帮助人体调节各种器官的共同作用，让机体能够正常运作。一旦植物神经系统发生紊乱就会影响整个身体的功能。

　　植物神经紊乱大多是生活或者是工作的压力压迫导致的问题的，平时需要尽量缓解的情绪的问题的，尤其是可以通过的多方面的方式进行的缓解的身体的健康的。首先是进行的心理医生的咨询的，找出来的病因的，之后需要进行的针对性的治疗的。尤其是之后加强的身体的锻炼的，尽量是多出去呼吸的新鲜的空气的，饮食多食一些有助于的血液的循环的食物的。

　　尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，如打高尔夫球、打康乐球、打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。

　　在中医理论中，认为植物神经紊乱是情志之伤所致，也就是人们的主观精神意志导致了该病的发生。所以，中医所采用的治疗主要是为了达到补脾益气、养心安神的效果。用甘草10克，小麦15克，大枣5枚，制成甘麦大枣汤。用水煎服，分2～3次服完即可。

　　及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。心理疏泄有两种方法，一种方法是自我劝导，自我解脱，就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。比如有一些事情从这个角度看是坏事，而从另一个角度看，有可能是好事。

　　对植物神经系统的检查，主要是为了协助临床诊断，很少只进行这方面的单独检查，因为独立的植物神经系统疾病很少。植物神经系统包括交感神经和副交感神经，它们的作用往往是相互拮抗的，它们在大脑皮质，丘脑下部等大脑高级中枢控制下，互相协调共同完成对机体的调节功能。其功能主要是支配平滑肌、腺体、心脏和血管的活动。