何为神经官能症？要如何预防神经官能症？

　　社会是在不断的发展与进步当中，不过我们所面临着的生活与工作的压力却是越来越大了，长期处于这种高度紧张的环境当中就导致了各种各样疾病的发生，而神经症就是其中较为常见的一种。很多疾病的发生不及时诊治会引起并发症的出现，

　　神经症其全称为神经官能症，神经症患者的性格一般表现为：情感丰富、敏感多疑、思维发达、道德感强、执着性强、追求完美、不善变通。他们有着强烈的欲望却往往压制自己，左右为难、欲罢不能，从而导致各种心理矛盾与冲突。在追求完美心理的作用下，强烈的欲望与“残酷”现实之间存在着巨大的差距。如此种种，都会导致他们精神过度紧张而引发神经症。

　　便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘，但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘;对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。

　　阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交，阳痿又称“阳事不举”等，是最常见的男子性功能障碍性疾病，偶尔1~2次性交失败，不能认为就是患了阳痿。只有在性交失败率超过25%时才能诊断为阳痿。

　　神经症会引起的并发症有很多，如经常出现为耳鸣、眼花、心慌、气短、消化不良、恶心呕吐、腹胀便秘、出汗、肢体震颤、遗精、阳痿、月经不调等并发症。

　　在生活中，不要有太过的奢望，看清眼前，面对现实。千万不要急于求成，好高鹜远，而要消除一切不符合现实的要求和想法。心胸要宽广，不要为些许小事而仅仅计较。遇到不如意和不称心的事，不要过于计较，不要动辄发火，对人宜宽容随和。

　　在紧张的工作、学习后，大家应适当的放松、休息，也可适当参加一些文体活动，消除身心疲劳，松弛双脑。当身处逆境或被某一事件压得透不过气来的时候，一是镇静，二是暂时把这件事搁一搁，回忆愉快的往事，想想成功的欢乐，心情就会变得轻松、豁达。这样，有利于理清思想，战胜逆境，解脱难题。