近日，失事德翼飞机的副驾驶卢比茨引发全球关注。他只有28岁，曾患严重抑郁，被怀疑有自杀倾向，而这很可能是造成他蓄意坠机、酿成空难的直接原因。
无精打采，心境忧郁；莫名其妙地烦躁不安，对世界悲观绝望；对日常生活丧失兴趣无愉快感；失眠早醒或睡眠过多……有些人身体上感到不适，而实际上，正是身体上的不适掩盖了精神上的不适。这些症状会让抑郁症患者觉得更加痛苦。
抑郁症容易有自杀想法
抑郁障碍是一种危害性极大的疾病，可以导致患者丧失工作和学习能力，不进行积极有效的治疗，抑郁障碍症状会反复发作、慢性化，造成精神残疾，对家庭和社会造成巨大的负担。另外，抑郁障碍患者一半以上有自杀的想法，15%-20%最终以自杀结束生命，不及时治疗可造成自杀。
抑郁症的内心变化是，全盘否定自己。否定过去：经常想起一些不愉快的往事，总觉得自己对不起别人。否定现在：自我评价低，觉得自己的工作效率低，又浑身是病，是家里人的包袱。否定将来：认为前景灰暗，度日如年，对未来充满了绝望、自责、自罪的情绪，以为自己是个多余的人，只有死了才能解脱。
据相关资料统计，三分之二的忧郁症患者有自杀的意念，而大约百分之十的忧郁症病患会自杀成功。这是因为一旦忧郁到一个程度，对“死”的意念，会想得愈来愈多，再进一步就会想到自杀及自杀的方法。此外，身体疾病以及其它如鳏寡独居、经济困难或失业等因素也会增加自杀危险性。值得留意的是，最严重的忧郁症患者反而没有意志力及体力来实施自杀的计划，却是意志力及体力恢复到一个程度后，才把自杀计划实行。
这自杀抑郁症的恶性症状，分为三个阶段
第一阶段是出现自杀观念：认为活着不如死了好；
第二阶段是自杀企图：开始计划死亡方式，是服药、溺水、上吊还是跳楼等；
第三阶段是自杀行为：履行自己的自杀计划。
当抑郁症患者有自杀倾向时
注意患者的自杀倾向
有的病人在自杀之前，往往会流露出一些消极的念头，比如常常觉得生不如死、活着没意思等等。有的病人会对身边的人说：你们再也不会因为我而烦恼痛苦了。我再不会连累你们的……有的病人会打听一些可以用来自杀的药物，或是打听与死亡有关的事情。
警惕自杀的征兆
病人在自杀前，往往会先试服小剂量的药物，开始收藏与自杀有关的东西，比如刀片、绳索，或是安眠药。有的病人开始整理自己的物品，清理账务。对于病人这些可疑的小动作，不能掉以轻心。
重视心理治疗
要让患者认识到，活着必定经历种种磨难和痛苦，要做好心理准备，经得起打击和挫折。学会应付生活中的意外和不测，学会适应恶劣的环境，并能在艰苦的逆境中顽强地生存。这是一个人真正拥有的本领。
改变消极的思维方式
要注意捕捉病人的消极思维，并能从逻辑上进行归类。帮助患者进行正确的认知，改变不健康的思想观念，以积极的思维取而代之，使之不断增添正能量。
冰冻三尺非一日之寒。病人的思想认知扭曲，并不是短时间内产生的，而是长年累月渐渐形成的。要改变病人的不正常思想，并完善其性格，并非一朝一夕的事情，而需要一个长期的过程。这需要耐心，长期坚持下去。