你可能听说过那些嘴上挂着要自杀的人往往不会行动。这个观点可不对。那些谈论自杀的人很可能真的想自杀。
自杀的预警信号
每一个人都有感到悲伤，压抑或愤怒的时候--特别受到有来自学校，朋友或家人的压力之下。有时候，这种悲伤或无助的感觉挥之不去，开始影响那个人的生活和表现。那些经常感到压抑或生气的人可能会想到自杀。
你可能听说过那些嘴上挂着要自杀的人往往不会行动。这个观点可不对。那些谈论自杀的人很可能真的想自杀。
其他能体现自杀倾向的征兆包括：
谈论自杀或死亡
谈到想“离开”
谈到感觉无助或者有罪恶感
疏离朋友或家人，不想出门
不想参加过去喜欢的活动
无法集中精力或清楚的思考
睡眠饮食习惯发生改变
有伤害自己的行为（酗酒，吸毒或者飙车等等）
同时作为朋友，你也很可能知道他是否处于某些艰难时期。有些诸如分手，或者亲人去世等事件都会引发那些本来就感觉沮丧的人想要自杀的念头。
那你能做什么呢？
询问原因
有些人（不论大小）不愿意问到别人是不是有想过要自杀或是伤害自己。这是因为他们害怕，如果这么问了，就会把自杀的想法植入那个人的脑中。这是个错误的想法。一定要问，询问不会带来坏处。
聆听倾述
聆听朋友的倾述，不要批判他，让他安心告诉他你会一直在他身边，告诉他你关心在乎他。如果你觉得你朋友状态真的很不好的话，请离他近一点，不要让他一个人。
寻找帮助
当有立即的危机可能，请不要抛下他，你可与任何可咨询的机构或信赖的人寻求支持，或报警处理。有必要的话你还可以打110或心理帮助热线。
在必要情况下，还要考虑药物治疗。由于企图自杀者常常有抑郁情绪，很多人就是抑郁症患者，这时应给予对症治疗，如抗抑郁剂治疗；如果同时又有焦虑或激动情绪，还要考虑使用具有缓和激动或抗焦虑作用的药物治疗。