神经官能症这个疾病，简简单单的五个字却会带来各种各样的难受的症状。莫名其妙的恐惧，甚至有的人有腹泻呼吸困难等症状。其实神经官能症这个疾病是可以缓解的。病人不是罹患癌症等不治之症啊。神经官能症的病人没有必要破罐子破摔啊，通过积极的治疗是可以缓解疾病，所以需要积极治疗。
神经官能症多见于女性。“多发生在中青年，20-50岁多见，女性多于男性，尤其是更年期女性，临床上无器质性疾病证据，但长期症状严重的患者可明显影响正常生活和工作。”神经官能症发病多与外界环境因素有关，当精神上受到外界环境刺激，或工作紧张、压力较大，难以适应时可能发病。
调节神经官能症的方法有哪些
1。经常参加力所能及的体育活动，如打太极拳等；
2。生活有规律，尽量做到劳逸结合；
3。避免过度紧张，不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作；
4。完善人格，避免过度地追求完美，过于注重细枝末节、刻板，或过分依赖，过分在意别人对自己的看法；
5。正确对待生活中的各种挫折、压力和困难，如下岗、失恋、高考失利、夫妻感情不和、与领导或同事关系紧张等。