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失眠怎么办?盘点6种能治疗失眠的中药

作者:中华医学网发布时间:2018-03-29 18:45浏览:

 失眠是我们经常会遇到的症状,因为现在人们生活压力比较大,精神比较紧张,所以出现失眠的情况也是越来越多,失眠之后会影响我们第二天的工作和生活,那么要怎么才能解决失眠呢?下面小编盘点了6种可以治疗失眠的中药,希望可以帮助到大家!
 
  治疗失眠的中药有哪些
 
  百合
 
 
当我们出现失眠的情况的时候。适当的吃一些百合对我们的失眠的情况是比较有效果的,百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。
 
  酸枣仁
 
  适当的吃一些酸枣仁也可以有效的帮助我们解决失眠的情况,酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经,具有养心安神、益阴敛汗的功效,适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。
 
  合欢皮
 
  合欢皮有安神解郁的功效,对于一些失眠也是非常的有效果的,可以缓解失眠,合欢皮性平、味甘,可入心经、肝经,具有安神解郁、活血消肿的功效,适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用