谈谈情感障碍都有哪些治疗方法

 大多数朋友在发现自己患上了情感障碍这种疾病之后，为了能够尽快摆脱这种疾病所带来的困扰，都会想要到正规的医院进行有效的治疗，但是对于这种疾病的治疗措施却并不了解，也会害怕出现错误治疗的情况，那么现在医学对于情感障碍都有哪些治疗方法呢！

1支持心理疗法

支持心理疗法是情感障碍中用得很多的一种心理治疗。善用治疗者与病人间所建立的良好关系，利用治疗者的权威和专业知识来关怀、支持、鼓励病人，使其发挥潜在能力，提高应付危机的技巧和适应困难的能力，疏缓精神压力，帮助其走出心理困境，避免精神崩溃。在劝慰、鼓励和支持中，设法让患者发现并证实自身存在和拥有的，但以往自己并未意识到的才能。例如，让患者经常回忆一些自己以往成功和得意的事情，使患者感到自己也曾经创造过一些业绩，是有才华的人。在一定的时间范围内，鼓励患者在各种场合坚持自己的立场，比如不顾别人的反对，坚持自己的意见和观念，坚持购买自己喜好的产品等，这样的结果会使患者逐渐通过周围人们的反应，而察觉到自己的存在、自己的力量和自己对他人的影响，从而增强自信。

2行为疗法

行为主义心理学认为人的行为是后天习得的，既然好的行为可以通过学习而获得，不良的行为和不适应的行为也可以通过学习训练而消除。行为疗法是基于严格的实验心理学成果，遵循科学的研究准则，运用经典条件反射、操作性条件反射、学习理论和强化作用等基本原理，采用程序化的操作流程，帮助患者消除不良行为，建立健康的新行为。行为疗法帮助病人学会怎样获得更多的满足和奖赏自己的行动，学会怎样忘掉那些和抑郁发生有关的行为方式。

3认知疗法

认知疗法是基于认为人的情绪和行动来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。情绪和行为受制于认知，认知是人心理活动的决定因素。认知疗法就是通过改变人的认知过程和由这一过程中所产生的观念，来纠正本人的适应不良的情绪或行为。治疗的目标不仅是针对行为、情绪这些外在表现，而且分析病人的思维活动和应付现实的策略，找出错误的认知，以正确的认知来替代。

4心理疏导疗法

心理疏导，是“疏通”和“引导”的意思，它是以语言为基本工具，利用医务人员与患者诊疗交往过程中产生的良性影响，对患者阻塞的病理心理状态进行疏通引导，使之畅通无阻，从而达到治疗和预防疾病、促进身心健康的一种治疗方法。“疏通”是通过各种信息收集和信息反馈，有序地把病人心理阻塞的症结、心灵深处的隐情等充分地表达出来，实现从消极情绪到积极情绪，从逃避现实到面对现实等心理转化过程。“引导”是在系统了解的基础上，抓住主线，循循善诱，提高病人的认识，把各种不正确的认识及病理心理引向科学、正确、健康的轨道，这是病理心理到生理心理的转化过程。疏通”和“引导”是辩证统一的关系，疏通是引导的前提，引导是疏通的目标，是疏通的继续。只有二者积极有效地结合起来，心理疏导的效果才能很好地体现出来。整个心理疏导的过程实际上是一个破坏旧的心理不平衡，建立新的心理平衡的过程。

5家庭疗法和人际关系疗法

家庭疗法是以患者家庭为对象，协调家庭各成员间的人际关系，通过交流、扮演角色、建立联盟、达到认同等方式，运用家庭各成员之间的个性和行为模式相互影响互为连锁的效应，改进家庭心理功能，促进家庭成员的心理健康。人际关系疗法聚焦在病人的人际交流障碍方面，通过认知和行为疗法，通过主动治疗性接近患者的特征，帮助病人改变消极的思维和行为。由于抑郁患者的消极、回避、退缩和负面情绪的影响，他们常常是形单影只，所以，医生需要和患者的家属、朋友合作共同完成治疗，这是家庭和社会心理调节。通常医生会要求亲友给患者的周围营造出一个活跃、友好的环境和气氛，以激发患者的兴趣，并帮助增强自己的独立意识、参与意识和竞争意识。一般认为家庭疗法不是首选的抗抑郁心理疗法，但越来越多的证据显示，家庭疗法帮助患者减少刺激和帮助患者应付刺激，能减少复发的可能，这些不仅能治疗抑郁，也能在自杀的预防工作中发挥作用。

6精神分析疗法

精神分析疗法以弗洛伊德首创的精神分析理论为指导，探讨的深层心理，识别潜意识的欲望、动机和精神动态，解释病理与症状的心理意义，协助病人对自己进行深层心理剖析，从而改善适应困难的心理机制，调整病人的心理结构，消除内心症结，改善人际关系，促进人格的成熟，提高适应能力。一般来说，精神分析疗法的目标是使病人的人格结构和人格特征产生某些变化，而不是单纯地去缓解症状。

专家为我们介绍了在日常生活中对于情感障碍这种疾病的自我检查方法，由于这种积淀近些年来在我们的生活中越来越常见，大家要想摆脱这种疾病所带来的危害那么预防是最好的工作，如果不能够保证预防效果的话，就要了解对这种疾病的诊断标准，以便在患病后能够及时发现进行控制