擤鼻子也能引起中耳炎 你还在犯错吗

一位妈妈说：前一阵子孩子感冒，鼻涕很多，开始时是清水样，慢慢地变为黄色黏稠的脓液样，整天用力擤个没完。经过一个多星期治疗，总算基本痊愈了，却忽然嚷耳朵里面疼痛、发胀，听东西也没那么清楚了。

又一个宝贝儿擤鼻涕擤出了中耳炎，这是一种现象，临床这样的孩子很常见，都是擤鼻涕擤出来毛病!做妈妈的应该都学会孩子擤鼻涕的方法。

90%的家长不会擤鼻涕

人体的鼻炎部和耳部是相通的，相通的管道称为咽鼓管，人感冒后鼻炎部的细菌和病毒可以通过这个公共的管道，跑到耳朵里，从而感染耳朵，使儿童患上中耳炎。因为儿童的咽鼓管短且直的特殊性，所以儿童患上中耳炎的风险较大，感冒稍不留神，就会患上中耳炎。

错误的方法和后果

捏住两个鼻孔一起擤，在反作用力下，会把细菌病毒吸入鼻腔深处，引起鼻腔炎;

擤不干净鼻涕残留鼻腔，为细菌滋生提供条件，严重时不慎把残留鼻涕吸进去，可能会诱发支气管炎和肺炎;

用力过猛擤鼻涕令鼻腔血管壁破裂流鼻血，还会引起耳痛、头痛，甚至鼓膜破裂;

有人嫌擤得不干净，再用手指或卫生纸去挖、擦鼻孔，指甲和粗糙的纸面会弄破鼻腔黏膜，细菌就会乘虚而入。

正确的擤鼻涕法

擤之前用嘴深吸一口气，然后按住一只鼻孔，同时闭上嘴巴，适当用力一点一点地擤，左右交替进行。

感觉鼻塞时，不要一次性全部擤出，而是擤几下停一会儿再接着擤，分成几次做。

擤完鼻涕后，要注意做好“扫尾工作”，把鼻孔和上唇擦干净，避免滋生细菌。

辨症：中耳炎有三大症状

怎么才能知道是否过度擤鼻涕导致了中耳炎?发生中耳炎后，一般会有以下症状：

一是耳痛。急性者可有隐隐耳痛，可为持续性。

二是耳鸣。多为低调间歇性，如噼啪声、嗡嗡声、流水声等，当头部运动或打呵欠、擤鼻时，耳内可出现气过水声。

三是听力减退。听力下降，头位前倾或偏向健侧时，听力可暂时改善，小儿常对声音反应迟钝，注意力不集中。

一旦感冒后长期擤鼻涕出现耳闷、耳痛等症状时，要意识到很可能是因为擤鼻涕引发了中耳炎，应及时到正规医院耳鼻喉科检查，经过治疗可以很快恢复，关键在于及时就医，切不可等发展到流脓等严重症状时再来，以免成为慢性中耳炎。

耳屎到底要不要掏?

不少人非常喜欢掏耳朵，认为这样比较卫生，而且还觉得特别爽!实际上这种行为我们并不提倡。

专家解释说，耳屎(医学上称为耵聍)并不是耳内的“垃圾”，它的作用很大。耳屎富含油脂，可以滋润耳道，阻挡外界灰尘和微生物，还能使耳道保持适当的温湿度，还有轻度杀菌作用。耳屎累积到一定程度，通过咀嚼时下颌关节的运动，它就会不断脱落从耳朵中排出。而经常掏耳朵反而容易损伤外耳道和鼓膜，引起耳道和中耳发炎。

如果偶尔掏掏耳朵，最好选择金属的掏耳勺，因为其较钝且便于清洁;而普通的家用棉签密封不好，容易附着细菌，掏耳朵时可能把细菌带入耳内。