甲亢初步自我诊断与甲亢的饮食原则

导语：甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。今天我们就来讲讲甲亢的初步自我诊断和调养方法。

甲亢早期症状自我检测

甲亢的早期有许多症状，这些症状都是容易被我们给忽视的。下面让我一起来看看有哪些把!

1、全身乏力：肌肉无力、容易疲劳。

2、腹泻、大便次数增多：每日大便次数多为2-5次。

3、消瘦、体重下降：可在1个月内体重下降10几斤。

4、心慌、心动过速：为持续性心动过速，白天夜里均有。

5、怕热多汗：在不同的气温条件下都比其他人怕热、出汗多，手心及皮肤常潮湿。

6、食欲亢进：食欲特别好，饭量明显多于常人。

如果出现以上症状，一定要及时去医院检查，确诊是否患有甲亢，好及时治疗。

甲亢患者的饮食原则

甲亢属于超高代谢综合征，患者基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，须借助营养治疗供给高热能、高蛋白、高碳水化合物、高维生素饮食，以补偿其消耗，改善全身的营养状态。总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢患者来说也是十分重要的。

甲亢患者饮食注意事项

1、少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟、酒。

2、甲亢患者需补充充足的水分，每天饮水2500毫升左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。

3、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时要减少富含纤维素食物的摄入。

4、注意营养成分的合理搭配。

5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。

6、甲亢患者的饮食应注意进食含钾、钙丰富的食物。

结语：甲亢病的诱发与自身免疫、遗传和环境等因素有密切关系，其中以自身免疫因素最为重要。甲状腺自身免疫的发生、发展过程迄今尚不清楚，因而很难找到预防的方法。遗传因素也很重要，但遗传的背景和遗传的方式也未被阐明，故也很难从遗传方面进行预防。