危险因素
(1)要注意饮用的自来水是否含有有害的化学物质如铅(如有条件,可饮用矿泉水)。
(2)家庭清洁用品是否安全。
(3)不要上美发店(不要电烫和染发,也不要涂指甲油)。
(4)将猫、狗委托别人带养(防止弓形体病传染给发育中的胎儿)。
(5)如果邻近公寓正在喷洒除虫剂,请先离开一段时间,至少到你再也闻不到味道为止。
(6)少入厨房。如果需要去,一定要尽量减少停留时间。可在厨房中安置排油烟机或排风扇,让厨房保持良好的通风,也可适当地多使用电炊具。
如果你有煤炉或是煤气器具,检查一下是否有漏气的可能性。
(7)怀孕前3个月,不要长时间让身体暴露在温度超过39℃以上的环境中(如洗澡、淋浴等)。避免一口气做超过30分钟的剧烈运动,而在炎热潮湿的天气中,运动的时间要更短。
(8)避免流感病毒和风疹病毒感染:孕妇应注意锻炼身体,每天保持8小时以上睡眠,避免接触流感、风疹患者,尤其是在疾病流行期间,可在孕前3个月接种风疹疫苗;一旦发现初期症状,及时找医生就治,不要自己随意服药,特别是阿司匹林类药物;多喝水,注意休息,避免身体劳累,高烧时,采用物理降温法尽快控制体温;中药能有效地控制感冒,又无毒性,是治疗孕妇感冒的好方法