山药营养丰富，能养胃健脾、生津益肺、滋养健体促消化，特别适合脾胃虚寒的人食用。正好孩子老是脾胃虚、不消化。山药这么好的东西，家长是一定要想办法让孩子多吃的。如果孩子不喜欢炒的，那就换了一种方法做，孩子肯定爱吃，而且根本不会吃出来这就是他讨厌的山药。
做法非常简单！
山药鸡蛋饼
食材：山药、鸡蛋、面粉、糯米粉、盐
做法：
1、山药去皮，注意去皮一定要戴上手套，山药皮会刺激皮肤导致瘙痒。去皮后，切成小块上锅蒸软。
2、用勺子把蒸熟的山药压成泥状，越细越好，也可以用料理机打山药泥。
3、鸡蛋搅散，倒入山药泥中，同时放入面粉、少量的糯米粉和盐，拌匀。
4、起锅，锅内刷一点油，取适量将拌好的山药泥，放入锅中，摊平煎制。煎到两面金黄凝固即可。
由于山药自身粘腻的肉质，做出来的山药饼特别的扎实软糯。而且吃起来完全不会觉得这是山药，就好像在吃细腻的蛋糕一样。
做这个饼给孩子当早餐，家长做几张，孩子就能吃几张。你会发现，以往都是劝孩子多吃点早饭，现在则害怕他吃撑了。山药饼养胃健脾的功效立竿见影。这么简单的快手早餐，你也快试着做给家人吃吃看吧