鼻塞的原因有哪些？
导致鼻塞的原因主要有两个，一是鼻黏膜肿胀，二是鼻分泌物增多。这两个因素很多时候是同时并存的，其中一种占主导。我们可以用手电筒照一下孩子的鼻腔，如果发现里面红肿、空间变得狭窄，说明是鼻黏膜肿胀；如果发现里面充满了鼻涕，但不红肿，那就是鼻分泌物过多引起的。
宝宝容易鼻塞，这与他们的上颌骨和颅骨发育不全、鼻腔相对短小有关。另外，小宝宝鼻腔内的鼻毛稀少，但血管和淋巴组织都比成人丰富，一旦突然遇到冷空气、过敏原，或病毒、细菌含量较多时，鼻腔受到直接刺激，里面的血管黏膜充血肿胀，分泌物增多，使得本就狭小的腔道变得更狭窄。这时，氧气的吸入和二氧化碳的呼出受阻，呼吸自然就不那么通畅了。
鼻塞了怎么办？
1.最直接的处理方法，是用滴鼻剂清洗鼻腔分泌物。使用生理性海盐水或自制生理盐水滴鼻剂，冲洗里面的堵塞物。未满一岁的宝宝每次滴入鼻孔两侧各1滴，一岁以上的宝宝每次2-3滴，然后让宝宝平躺，用吸鼻器将分泌物吸干净。
不论是什么原因导致的鼻塞，只要宝宝鼻涕多、浓，引起鼻塞或不舒服，每天都可以用这种方法清洗多次，将过敏原、病毒、细菌等刺激物带走，直至吸鼻器吸出来的是液体，或鼻涕变为清水样自己流出为止。
自制生理盐水滴鼻剂：半茶匙的盐（约2ml）兑240ml的温开水，装入干净的空瓶中，每次使用的时候用滴管吸取。
2.提高室内湿度：使用加湿器，或让宝宝进浴室洗澡。因为洗澡时温度比较高，空气湿度比较大，鼻塞物得到软化和稀释后比较容易清理干净，湿润的鼻腔宝宝也会感觉比较舒服。
如果不想洗澡这么麻烦，同样的原理也可以用温热的湿毛巾敷鼻根，还可以促进鼻腔内的血液循环，减轻鼻黏膜充血并消肿，改善鼻塞症状。但注意毛巾以宝宝能接受的温度为宜，不要太烫。
3.宝宝睡觉前，将床头部的床板垫高一点点，即睡觉时头部稍高于脚，这样有鼻涕的时候就不至于反流到咽部，避免给宝宝带来更多的不适。
如果以上这些方法都无法缓解鼻塞症状，那么可以在医生的指导下服用适合宝宝的抗过敏药。
除此之外，宝宝的鼻腔结构异常、长异物、腺样体肥大等疾病因素，也可能导致鼻塞。这个时候要及时寻求专业医生的帮助，积极对症治疗