给妈妈们说说“小儿出汗”那些事
汗，乃人之津液。存于阳者为津，存于阴者为液，发泄于外者为汗。
汗所主在心，在内者为血，在外者为汗。
《素问评热病论》说：“人所以出汗者，皆生于谷，谷生于精。”说明人体的汗液来源于水谷之精气。
《素问阴阳别论》说：“阳加于阴谓之汗。”说明汗出系阳气蒸化津液出于体表而成。
小儿通过适量出汗可疏通腠理，抗御外邪，调整气血，维持体内阴阳平衡。若汗出过多则耗阴竭液，气随汗泄，阳随津脱，导致病理变化。
《中医儿科学》之汗证是指小儿在安静状态下，日常环境中，全身或某个部位汗出过多为主的一种症候。多见于2-6岁的小儿。
汗证多发生于体质虚弱的小儿，常称为虚汗。
睡时汗出，醒时汗止者，称为盗汗。
不分寤寐（wùmèi"，义:1、醒和睡。指日夜），无故汗出者，称为自汗。
根据汗出部位可分为全身汗、头汗、手足汗等。
时时冷汗微出，发根如贯珠，面额上濈(ji)濈（ji）然者，称为惊汗；
热病中，全身寒战，继之周身汗出而后热退身凉，称为战汗，是正气抗邪气，邪气由内达外的佳兆。
《中医儿科学》之汗证，主要讲的是自汗和盗汗。
小儿汗证的发病原因：
1）、小儿自汗，主要是表虚“卫”外不固所致。卫，卫气也。卫气行于人体肌肤之表，负责汗孔的开合。卫气不固，腠理疏松而致津液向外泄，自汗溱溱（zhenzhen）。卫气是人体阳气的一部分，不论何脏器阳气虚弱均可导致卫气不固而汗出。但，与肺、脾两脏的虚、损关系尤为密切。
2）、小儿汗证，又因营卫失和所致，即阴阳失衡。
3）、气血虚弱，也是导致小儿汗证的病机之一。这种情况常见于大病久病之后，气血受损，或见于先天不足、后天失养的体弱小儿。
4）、脾胃积热，也可导致汗证。因为小儿脾常不足，若恣食肥甘过度，积滞内生，郁而生热，积热蒸腾，迫津液外泄，则会夜汗不已，尤其多表现于四肢部位。
小儿汗证的中医疗法：
1）、药物外治
（1）牡蛎粉、五倍子粉，等量调和均匀，适量外扑；或用龙骨、牡蛎等分，研为极细粉末，每晚睡前外扑。用于表虚自汗者。
（2）五倍子粉适量，温水或醋调成糊状，外敷肚脐部位；或与明矾等量，共同研为细末，入温水调拌均匀，做成药饼如铜钱大小，每晚临睡前贴敷肚脐部位，用胶布固定。有固表敛汗之功效。
2）、食疗调理
（1）、黑豆煮烂，每日适量服用。有健脾固表之功效。
（2）、鸭血、糯米适量，煮烂食用。有补血和营的功效。
3）、小儿推拿调理
（1）、自汗表虚的（表现为：濈濈自汗，恶寒等）
取穴：揉小天心3分钟，揉一窝风3分钟，揉二马穴5分钟，揉板门5分钟，清天河水1分钟。
（2）、里热自汗者（表现为：口渴引饮，或大便秘结等）
取穴：揉小天心3分钟，揉板门7分钟，推四横纹4分钟，清天河水1-2分钟，退六腑5分钟，揉二马5分钟。
（3）因心热盗汗者（表现为：睡则汗出，身热多烦，舌红小便赤，便秘等）
揉小天心3分钟，清天河水1分钟，退六腑5分钟，清肺5分钟，揉板门5分钟，揉二马5分钟。
（4）因心虚盗汗的（表现为：睡者汗出，醒则汗止，兼见多惊悸，睡眠不宁者等）
揉小天心3分钟，推四横纹4分钟，逆运八卦2分钟，揉外劳宫4分钟，揉二马穴3分钟，
预防：
进行适当的户外活动与体育锻炼，增强小儿体质。注意斌后调理，避免直接吹风，以免受凉感冒。加强预防接种，及时诊断治疗各种感染性疾病。
护理：
注意个人卫生，保持皮肤干燥，拭汗用柔软干毛巾，勿用湿冷毛巾，以免受凉。注意饮食调养，勿食辛辣煎炒炙煿食物，也勿过食肥甘厚味。室内温度湿度要调节适宜。