新手妈妈怎么判断母乳量够不够

 宝宝降临后，作为新手妈妈很多事情都要学习，照顾宝宝需要很细心。新手妈妈最关心的就是宝宝有没有吃好，所以就会担心母乳不够，母乳量不够怎么办?怎么判断母乳量够不够?母乳不够的时候要给宝宝喂奶粉吗?担心不能保证宝宝的营养。所以，新手妈妈在喂宝宝的时候学会观察，来观察自己的奶水够不够，宝宝每次吃的多不多，每次吃的时候间隔多久，这些都能反应母乳量。

母乳喂养，因为看不到宝宝吃了多少奶，所以很多时候都凭感觉来推测宝宝喝饱了没有。其实，判断母乳量是否足够的方法有很多，我们来看几个最简单的：

量体重

母乳量足，宝宝吃得饱，这样体重是能够正常增长，如果宝宝体重增长缓慢，或者不增长，在排除疾病的情况下，才想到是否喂养不足导致。这种情况下，可以和医生沟通，找出问题症结所在，确定是否需要增加配方奶粉。

算吃奶时间

新生儿的吮吸力度小，所以吃奶的速度会比较慢，吃奶时间也会比较长，通常新生儿每次吃奶时间不超过1个小时，每侧乳房吮吸15-20分钟，两侧乳房吸吮30-40分钟，这个时间会随着成长而慢慢缩短的。所以新手妈妈们，不要再担心宝宝吃奶慢了，它并不意味着妈妈的母乳量不足。

看状态

宝宝通常吃饱后，情绪是比较平静的，因为母乳中有宁神的功效，宝宝在奶后会显得更加的乖巧，有时甚至会睡着。吃饱后能坚持睡上1个小时，那就不要担心宝宝没吃饱了。

看大小二便

吃饱的宝宝，营养供给充足，身体机能正常运转，大小二便也比较正常和有规律，通常宝宝大便每天4-5次，尿每天15次左右，就可以判定是吃饱的了。

看了以上内容的介绍，新手妈妈学会如何判断母乳量够不够了吗?照顾宝宝是很细心的事情，新手妈妈在怀孕期间就可以学习这些知识，在哺乳期也可以像家里长辈请教，通过宝宝的体重、吃奶的时间等都可以判断出奶水够不够，如果母乳不够，要通过其他途径来保证宝宝的营养摄入。