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母乳喂养

作者:admin发布时间:2009-08-20 07:52浏览:

 
母乳喂养的好处:
营养成分好,含有适当婴儿生长发育需要的各类营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水等六大营养素),母乳有利于婴儿大脑发育母乳中80%以上都是水,如果温度较高,孩子出汗了,可适合地喂些水。
易于消化和吸收,因营养比例合适,易于吸收(尤其是钙:磷=2:1)母乳中含钙34mg/100ml但是易吸收
富含抗体(免疫球蛋白):尤其是初乳含有SlgA可增加抵挡力,免受细菌感染(感冒、腹泻)
经济便利、温度适宜、永远清新、不受细菌污染。
增进母婴感情:喂奶时母婴对视、接触、感受肌肤之亲,闻到母亲气味,听到母心跳等。
有助于母亲形体的恢复:喂奶可消耗母体脂肪等。
利于子宫的复旧:吸吮时可使产生催产素,使子宫收缩排出恶露、复旧、减少出血。
降低乳腺癌及卵巢癌的发生,有助于推迟再次妊娠(产生的催乳素又叫泌乳素可抑制卵巢的排卵)。
母乳营养成分和功能特点
初乳的特殊作用
它是母亲产后最初7天产生的乳汁,很稠、颜色为黄色或是清的,初乳含有丰富的抗体对多种细菌病毒具有反抗作用。
初乳富含生长因子,可促进乳汁的分泌,使孩子的小肠逐步发育成熟。
初乳是一种轻泻剂,含有多种矿物质,可促进孩子排胎便。
母乳量
产妇从产后至6个月,乳汁分泌量逐日增多。健康的授乳母,产后第2天就有几十毫升的乳汁分泌。
第一周每日可泌乳250-300ml
第二周后每日可泌乳约500ml
第二个月每日泌乳约700ml
第4个月时每日可泌乳800-900ml
第6个月每日可泌乳1000ml产后9个月时乳汁分泌开始减少
母乳的营养及其功能
蛋白质:具有营养作用,其中含有代谢过程所需的酶以及抵御感染的免疫球蛋白。
脂肪:适合于脑发育,人奶中的两种必须脂肪酸,即亚油酸和亚麻酸是牛奶中的5倍,母乳中脂肪滴小,易消化,吸收。
糖:主要是乳糖,在婴儿的消化道内变成乳酸,这种酸有助于肠道的正常活动,有助于人体吸收其所需要的钙和其他物质(对铁、锌、钙吸收有促进作用)。乳糖可促进肠道内乳酸杆菌大量繁殖,此菌不致病,可抵御其他致病菌对肠道的入侵,因此母乳喂养的小儿较少得消化道感染。
维生素:母乳含有多种维生素,如果乳母的饮食充足,其乳汁中的维生素足可以满意婴儿最初4-6个月在营养和健康上的需要。
无机盐(矿物质):包括磷、钙、钾、钠、镁、铁、铜、锰等,其中以钙、磷含量最多钙、磷比例合适,易于吸收(虽然钙含量不是很高)。这些矿物质对小儿的发育都十分重要,在婴儿最初4-6个月的发育中足以满足其需要。
初乳:生后一周所分泌的乳汁,其特点是色黄、稠、蛋白质量高,矿物质含量也高,有助于胎便排出。初乳含有丰富的抗体、第一次免疫。
过渡乳(移行乳):生后1-2周所分泌的乳汁。此期乳中的蛋白质浙减而脂肪和糖浙增。
成熟期:出生3周后,脂肪含量高,有利于新生儿脑发育。
晚期乳:出生后10-20个月的乳汁。
前奶(每次哺乳开始时的奶):蛋白质高而脂肪含量低。
后奶(每次喂乳结束时的奶):蛋白质低而脂肪含量高。
哺养技巧:
哺乳前的预备
乳房的准备:哺乳前先洗净双手,用毛巾蘸清水擦洗乳头及乳晕,然后开始哺乳。
用物的准备:产妇要挑选吸汗、宽松的衣服,这样才方便哺乳。擦洗乳房的毛巾、水盆要专用。备一个稍矮的椅子,供产妇哺时用。母婴用品要绝对分开使用,以免交叉感染。另外要准备吸奶器,以备母乳过多,在婴儿吃饱后,吸出剩余乳汁,这更有利于乳汁分泌,并且不易患乳腺炎。
早吸吮和按需哺乳
正常分娩的婴儿,在产后30分钟内母婴之间要进行皮肤接触,并开始第一次喂奶,也称早吸吮。喂奶越早,下奶越早,喂奶越勤,下奶越多。母婴同室能增进母子感情又可以做到按需哺乳,不必定时。
母乳喂养的方法:
哺喂时可采纳侧卧位和坐位两种姿势,产后的最初几天,母亲的身体较虚弱,可采用侧卧位,方法是,母亲侧卧位,一手搂住小儿,并稍稍垫高小儿头,使新生儿的嘴与母亲乳头成水平状,以适应小儿吸吮乳头。但要注意睡着后不要压住小儿嘴、鼻,以免发生窒息。坐位的哺乳方法是,坐在较低的椅子上,把小儿放在大腿上,前臂弯曲,托住小儿的颈部,手托住小儿的后背,使儿头与身体成一直线,与宝宝胸贴胸,腹贴腹,下巴贴乳房,鼻尖对乳头,乳头贴近小儿的嘴。另一只手的四指放于乳下,拇指放在乳房上方,呈“C”字形托起乳房。用乳头轻碰小儿的嘴唇,他会自动寻找乳头,并张大嘴,此时飞快将乳头及乳晕送入宝宝口中。宝宝吃奶时一定要用温柔爱抚的目光凝视着宝宝的眼睛,也可跟宝宝对话。喂奶时先喂一侧乳房,吸空后再换另一侧(每侧喂15~20分钟)。取出乳头时,可让宝宝自己张口或用手批放到宝宝的上下牙龈之间让他松口,吐出乳头。喂完奶后,要把宝宝抱直轻拍后背,让宝宝把咽下去的空气排出来,以免漾奶。
怎样判定母乳是否充足:
喂奶时伴随着婴儿的吸吮动作,你可闻声婴儿“咕噜咕噜”的吞咽声。
哺乳前母亲感觉到乳房胀满,哺乳时有下乳感,哺乳后乳房变柔软。
两次哺乳之间,婴儿感到很满足,表情高兴,眼睛很亮,反应敏捷。入睡时安静、踏实。
婴儿每天更换尿布6次以上,大便每天3-4次,呈金黄色糊状。
婴儿体重平均每周增加150克左右,每日25-30克(长的好的可到50g/天)。满月时可增加600克(最低标准)以上。
怎样判断母乳不够吃:
喂奶时听不到婴儿的吞咽声,吃奶时间长,并且不好好吸吮乳头,经常会忽然放开乳头大哭不止。
母亲常感觉不到乳房胀满,也很少见乳汁如泉涌往外喷。
哺乳后,婴儿常哭闹不止,入睡不踏实,不一会又出现觅食反射。
婴儿大小便次数减少,量少.