这一恶习是导致痔疮的重要原因

研究发现痔疮患者，有许多都是因为喜欢在厕所久蹲，这是一个非常不好的习惯，久蹲厕所是出了名导致痔疮的原因。

有些人习惯在排便时看书、看报而久蹲厕所，这是一个很不好的习惯。因为久蹲厕所，容易加重肛门直肠部的血管充血、扩张，同时肛门括约肌松弛，甚至引起直肠黏膜脱出，而这些都是引发痔疮的重要原因。

经临床证明，每天超过5分钟的蹲厕时间，就能导致痔疮的形成，轻重也由时间长短决定。蹲厕时间较长的人，大部分是大便干燥者，应尽早调节饮食或进行药物治疗，养成按时排便的习惯。

在蹲位排便时，腹部受到挤压，腹压增大，影响肛门直肠部的血液回流，加之直肠肛门静脉缺乏瓣膜，又较薄弱，就很容易扩张成团，血流淤结在局部，形成痔疮。

蹲厕时间过长，可直接导致直肠静脉曲张，瘀血就会形成静脉团（医学称为痔疮）。有的人蹲厕排便时爱玩手机，不卫生不说，若看到情节精彩之处，便排空了也不起来，长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。

国外有学者认为，排便时沉溺于玩手机，对痔静脉造成的损伤比排便正常的人高10倍