治虚汗 取红枣12枚，乌梅6枚。将红枣、乌梅洗净，放入砂锅中加水适量用武火煎开后，继用文火煎15分钟即可，早晚各1次，连服1～2周。 治神经衰弱 取浮小麦30克，红枣10枚，甘草9克，蜂蜜适量。将上述诸药一同放入砂锅中，加适量水煎煮沸后继用文火煮10分钟，...

石楠叶茶 【出处】《现代实用中药》 【组成】石楠叶1O克，川芎3克，白芷、天麻各5克，女贞子6克。 【功用】祛风通络镇痛。 【主治】①偏头痛，或眉棱骨痛，在左侧、或在右侧、或痛连齿颊、时作时止，可因焦急、情绪紧张而诱发或加重，如神经性头痛之类。②高...

《内伤伤辨惑论》 [组成]朱砂 五钱（15g）另研，水飞为衣 黄连去须，净，酒洗，六钱（18g） 炙甘草（16.5g） 生地黄一钱半（4.5g） 当归二钱半（7.5g） [用法]上药除朱砂外，四味共为细末，汤浸蒸饼为丸，如黍米大。以朱砂为衣，每服十五丸或二十丸(3-4g)，...

《金匮要略》 [组成]酸枣仁炒，二升(15g) 甘草一两(3g) 知母二两(6g) 茯苓二两(6g) 芎穷(即川芎)二两(6g) [用法]上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，内诸药，煮取三升，分温三服(现代用法：水煎，分3次温服)。 [功用]养血安神，清热除烦。 [主治]肝血不足，...

《校注妇人良方》 [组成]人参去芦 茯苓 玄参 丹参 桔梗 远志各五钱(各15g) 当归酒浸 五味 麦门冬去心 天门冬 柏子仁 酸枣仁炒，各一两(各30g) 生地黄四两(120g) [用法]上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大，用朱砂为衣，每服二三十丸(6~9g)，临卧，竹叶煎汤送下(现...

生活中很多人由于过大的生活压力，工作学习的压力，经常会出现神经衰弱的症状，患者常会出现精神易兴奋、脑力易疲劳、睡眠障碍、失眠、头痛、记忆力减退等症状，严重影响日常的工作与学习，那么神经衰弱该如何调养呢?下面就为大家推荐缓解神经衰弱的药膳。...

睡眠的质量会直接影响身心的健康，进而会影响到工作、学习等，生活中很多人经常会为睡眠所困扰，睡眠不好，失眠、睡觉易醒等都是常见的睡眠问题，那么睡眠不足该如何调理呢?下面就为大家介绍睡眠不足的三大调理方案。 中医学认为正常时卫气昼日常行于阳，夜...

一个人的睡眠质量直接关系到一个人的健康，所以一直不能小看失眠。如果一个人长期睡不好觉，直接就会导致他身体各个系统的紊乱，危及健康。当你睡不着的时候可以试试下面的方法，轻轻松松提高睡眠质量。 一、食醋催眠 有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡...

春困秋乏夏打盹，气温升高，人难免就心浮气躁，气不定神不闲。又由于社会、生活压力大，晚上失眠是常有的事情。但是失眠确实是一件非常痛苦的事情，晚上睡不好，白天忙工作、忙应酬，想睡又不能睡，渐渐走进了恶性循环。时间长了，精神不济，身体吃不消是必...

失眠是很多人头痛的一个问题，随着社会节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始整夜失眠睡不好，这里推荐几个治疗失眠的6个中药方子，希望对大家有帮助。 方法一： 柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各20克，夜交藤...