妈妈在生完宝宝后，腰骶部总是酸痛且小腹下坠感明显，久站后更是酸痛的很，有可能会是阴道壁膨出，有的医生会建议进行电刺激处理。但也有人说，生完小孩后阴道下垂是正常现象，可以不用特意管它，过段时间会自行恢复！这种情况能自行缓解恢复吗？要不要去做电刺激？
产后妈妈必知，阴道膨出的那些事
◆阴道膨出的概念
阴道膨出属于盆腔器官脱垂范畴，是由于骨盆底支持结构受损或存在缺陷，造成阴道前、后壁从正常位置沿阴道下降。阴道膨出可细分为：阴道前壁膨出与阴道后壁膨出两类。
◆阴道膨出的原因
阴道膨出的原因是多方面的，最常见的诱因在于：女性分娩时，难产或产程时间太长造成的损伤。对于绝经期的女性群体而言，因盆底组织萎缩退化而薄弱，也会造成阴道膨出。此外肥胖者、或有腹水、肿瘤、慢性咳嗽、长期便秘的女性人群，也易造成阴道膨出。
◆阴道膨出的具体表现
很多人说起阴道膨出的表现，就会提及不和谐的夫妻生活！实话倒是实话，但并不全面！按阴道前、后壁膨出两类来分，其具体表现为：
□阴道前壁膨出具体表现：
1.腰骶部酸痛、小腹下坠，久站后尤为明显
2.存在压力性尿失禁或排尿不尽等情况
3.夫妻生活不和谐
4.膨出严重者，则阴道出现外露
□阴道后壁膨出具体表现：
1.阴道后壁膨出程度较轻者，可能无异常表现
2.部分女性可感外阴有摩擦异物感
3.出现排便（大便）困难
小贴士
为什么有人说阴道膨出“不用治”
□产后阴道膨出不用治疗，是对还是错？
□其实顺产后阴道膨出（无症状）的宝妈，确实不要去做特殊的治疗，但需避免重体力劳动，保持大便畅通、多做“提肛运动”，长时间进行锻炼，可使其恢复正常！