据不完全数据统计，全球有3~18%的女性受到阴道痉挛的困扰。这类女性性唤起无困难，阴道润滑作用正常，对非性交活动可能感到满意和愉快，性高潮反应正常，性欲正常。但在欲进行性交时，环绕阴道口和阴道外三分之一部分的肌肉非自主性痉挛，阴道会出现不自主的抽、缩、害怕、疼痛症状，影响正常性生活，这种情况可发生在任何年龄有性活动的女性。
从大量的临床资料统计看，阴道痉挛的主要成因还是心理因素，如首次啪啪啪疼痛或痛苦情景留下的心理印象没有消除，一旦在啪啪啪时产生联想，便可造成阴道痉挛。
另外，缺乏性知识，如第一次遇到阴道痉挛，有人会当场被吓到、不能正视性生活、因担心怀孕等而对啪啪啪产生恐惧、婚前的“不愉快性经历”印象等都是重要的心理成因。
如果遇到阴道痉挛，可以先按以下的方法自行处理，当效果不理想时，可到正规医院的专业门诊请医生帮忙。
首先，暂停性生活，切勿在阴道痉挛的情况下，依然采取冲动或粗暴的方法啪啪啪。然后认真分析自己的心理因素，将内心的“隐痛”告诉你男方，让他配合进行治疗。如果是首次性交疼痛引起的恐惧心理，则更应由他配合。
其次，可以进行容指锻炼法。在思想放松无压力的情况下，轻抚外阴，刺激阴蒂，注意感觉肌肉的收缩支配，然后把手指轻放入阴道内，做阴道、肛门收缩、放松锻炼，逐渐增加次数，容入一指到多指。
做容指锻炼时，手要保持整洁，且在非经期无生殖泌尿系统感染情况下进行。
在容指锻炼无不适时，可尝试女上位为爱鼓掌，适当使用润滑剂。一般情况下，阴道痉挛多能在短期内取得良好的治疗效果，关键是心理负担的祛除。
什么是滴虫性阴道炎?滴虫性阴道炎怎么预防!
很多女性面对滴虫性阴道炎都感觉无计可施，这主要是因为它具有一定的反复性，就算是您采用不同的方法进行治疗，过了一段时间之后，它都极有可能会死灰复燃，继续危害女性朋友的生殖道健康。因此很多患者都想要知道滴虫性阴炎严重吗，如果是不严重则想要放弃对于它的治疗，这样做对吗？
关于滴虫性阴道炎？
滴虫性阴道炎是会传染的，滴虫病是困扰女性健康的大问题，切不可不管不问，否则可能引发健康大问题。
急性滴虫性阴道炎未经治疗或治疗不彻底，可以转为慢性滴虫性阴道炎。这时的白带会比急性期有所减少，多为灰白色米泔样，仍有臭味。有泌尿道感染时会出现尿频、尿急、尿痛症状。
滴虫阴道炎症状？
滴虫性阴道炎患者还可出现外阴发红的现象，有抓痕，甚或出现炎性溃疡，有的因湿润及擦伤所致，可蔓延至生殖股皱襞。小阴唇、阴道口充血水肿，由于白带较多，常见稀脓样白带自阴道口流出；阴道粘膜充血水肿，可有散在的红色斑点或草莓样红色突起，称“草莓样阴道”，阴道后穹窿有大量的黄色脓性泡沫状白带积聚；宫颈充血，也可以出现草莓状突起。
滴虫阴道炎的危害？
1、滴虫性阴道炎的危害主要主要是会令人难受及疼痛;
2、可并发滴虫性尿道炎、膀胱炎、肾盂炎;
3、由于滴虫能吞噬精子，可引起不孕症，影响生活质量;
4、阴道毛滴虫长期存在于阴道内，消耗或吞噬阴道上皮细胞内的糖原，阻碍乳酸生成，不仅破坏阴道的弱酸性环境，还有可能引起阴道细胞发育异常，诱发癌前期病变。
5.滴虫阴道炎往往与其他阴道炎并存，同时合并细菌性阴道病。
传播途径？
1、在国外，滴虫病阴道炎主要是通过性生活传播，因此将它归属于性传播疾病。在我国则传播方式有所不同。
2、由于中国人口多，公共卫生设施较发达国家相对落后，因此，公共场所的传播也成为重要的传播途径。
注意事项
①滴虫阴道炎最主要的传播途径是性生活传播，所以女方在治疗的同时，男方也要进行相应的检查、治疗、保养私处，并建议亲们在性生活的时候用套套，否则只治疗女方，而忽视男方，就会造成重复感染，无法根治。
②患有滴虫阴道炎的女性及其性伴侣，所穿的内裤、洗澡擦身用的毛巾都要用开水煮沸十分钟，并置于太阳下充分晾晒，女性洗漱用的水盆也要用开水反复烫过、晒干，以尽可能地消灭附着在上面的滴虫。
③建议大家养成养成清洗外阴、养护私处的习惯，在清洗的时候最好是使用开水放凉之后，而不要使用热水和凉水混合起来的水进行清洗。