艾灸一个穴位10-15分钟是比较常规的情况,但是呢,艾灸一个穴位的时间长短是灵活的,因人而异因病而已的,就像大厨放盐的量,在他的手感,这是一个经验活,有些微妙抽象的感受。 看灸感!这是很重要一条! 如果一个穴位产生明显灸感,则本次艾灸此穴位时间要...
采取艾灸方法进行保健,可以有效地促进血液循环,而且,可以有效地进行调节身体,但是有很多的人会出现口干舌燥、牙痛、鼻出血的上火现象,艾灸后为什么会上火? 怎么艾灸后就上火了呢? 最近有很多灸友反应这个情况,这里要提醒大家的是,只要你艾灸取穴和方...
几点算熬夜? 子时(23点-1点)人体胆气开始升发。熬夜,就是子时(23点)仍然没有进入深睡眠状态。 严格来说,22点30分,就应该躺倒在床,进入梦乡。再由身体慢慢过渡到深睡眠了。而现在,加班、玩乐,大吃大喝,都让我们睡得越来越晚。 长期熬夜最毁你身体...
血压、糖尿...
艾灸根据风、寒、暑、湿、燥、火六淫所引起的不同症状,能使人全身表面皮肤红润,毛孔扩张。让药物迅速进入人体,循经而行,内达脏腑,由表及里产生效应。起到疏通经络、温补经络、活血化瘀、祛风散寒、排寒袪湿、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协助睡眠、...
滥用抗生素的危害 1、细菌耐药无药可用 抗生素本来就是消灭细菌的小能手,但在杀灭或抑制过程中,细菌也一直在反抗。细菌为了生存,在跟药物的不断抗争下改变了自己的性质和状态,来维持生命,导致细菌耐药。如果继续乱用,2050年人类因此的死亡人数可能超过...
经常艾灸能够快速补充体内的气和血,从而到达气血通达,身体舒畅,让各个功能器官运转顺畅。 长期坚持艾灸调理能够让人体脏腑阴阳平衡、气血正常运行,所谓正气存内,邪不可干!你会发现体能状态一点不输年轻人,气血充足,眼睛清澈明亮、神采奕奕,精气神十...
艾灸是我们每个人都能在家做的最简单的理疗、保养方法,能疏通经络,对付很多常见的小毛...
中医认为,人有四根,即耳根、鼻根、乳根、脚根。 四根的根本,是脚根。人老脚先衰,木枯根先竭,足以说明脚在人体的重要地位和作用。只有双脚健康,经络传导才畅通,气血才能顺利送往各个器官。 明朝时期的药王孙思邈,就曾将其长寿秘诀留于后代,即每天揉...
10人9湿,寒湿缠身,百病生;春夏进入你身体里的重湿之气,你不逼它,它自己是不会跑出来的!带入秋冬必成大患!不过,老祖宗给你留了一物可以救你命---那就是艾灸。 为什么艾灸对寒湿有奇效?很简单,艾灸为纯阳之物,而寒湿为纯阴之物,阳进阴退!阳壮阴衰...