中医认为，头为诸阳之会，脑为元神之府。人体所有的阳经都上达于头部，如果邪气瘀阻而致气血不能上荣，就会出现头晕头痛，甚至恶心呕吐的症状。 头面部有督脉、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足厥阴肝经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经...

痔疮要从大肠调 孔最穴可谓是我们身上治痔疮的一味大药，它是肺经上的穴位可能有人觉得奇怪，痔疮和肺有什么关系呢，为什么肺经上的穴位可以治疗痔疮?这首先得从痔疮的成因说起。 中医认为，痔疮是由于饮食不节，湿热下注或燥热内生而下迫大肠，加上久坐不运...

人体的很多疾病都是由于气血不通引起的，脊背作为气血循行的主干道，最害怕淤积。只有脊背这个枢纽通了，气血运行通畅了，才能带走淤积，滋养全身，祛除疾...

我们在人生中会遇到很多不愉快、想不通的事，既然想不通就不要花时间去想，继续思考毫无结果的事情只能是给自己徒增烦恼，最后还惹得一身病痛。 其实我这里还有个专治各种不通的小方法，在这里分享给大家，这个小方法就是按揉内关穴。 这个方法看似简单，其...

这个补肾穴就是手臂上的尺泽穴。 它位于肘部，取穴时，正坐位，仰掌（掌心向上），微屈肘，在肘窝中央有一粗肌腱，肌腱的外侧即是此穴。 尺泽穴 自我按揉时可将肘关节屈曲，靠在胸前，用另一手的大拇指抵在肌键外侧，然后向肌键下方发力点揉。 尺泽穴是肺经...

人的身体如果出现各种疾病，关键是两大因素所导致： 第一因素是神，失神了。 第二因素是我们自身的经络系统，经络系统出问题我们百病丛生。 颈椎病的问题就是经络堵塞。有了颈椎病怎么办？只要揉揉手掌中的那个红点（第一张图所示），不用求人，自己就能解决...

艾灸后上火是因为体内病邪盘踞，淤堵了阳气通行的经络，而阳气得不到疏导和传输，就会出现类似上火的现象，我们要做的就是坚持艾灸，祛除病邪，疏导阳气。 灸后易上火的人群 上热下寒中气虚 上热：有上火的表现； 下寒：畏寒，手脚冰凉，特别是脚； 中气虚：...

刮痧关键路线就是人体经络 这关键的路线就是人体的经络。说它关键，是因为它掌管着人体的健康或生病，以至衰老和死亡的大权。因为经络是调节人体气血阴阳平衡，运送营养物质的网络系统。这个网络气血运行正常，人体就健康;哪里的网络气血运行出现了故障。 哪...

一、赶走高血压 取穴 位于耳郭背面，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟，此处就是耳背沟。 功效 经常按摩不仅能降血压，还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。 操作方法 用食指和拇指夹住耳朵的上半部分，用拇指对准耳背后的凹沟，依据凹沟的走势，由上向下按摩，每次...

经常有艾友说：屁股和大腿常年凉飕飕的，怎么办？ 你若方便，现在就摸摸自己的臀部，是不是也觉得凉？ 现在大部分人，特别是女性朋友，臀部总是凉凉的。 为什么呢？ 1、臀部处在人体躯干部最低的位置，又临近盆腔，体内若是脾阳虚弱水失运化，或机体感受寒湿...